乌鸡煲竹灵芝汤的做法窍门
乌鸡煲竹灵芝汤是一道非常有营养和美味的汤品。乌鸡肉性平和,能够滋补身体,而竹灵芝则有清化痰的功效,两者搭配久煮,能够起到锻炼人体免疫力的作用。下面介绍这道汤的简易制作方法。
材料准备
乌鸡一只,竹灵芝30克,及其他配料如姜片、葱段、盐等。
烹饪步骤
步骤一
将乌鸡洗净切块,焯水去腥。用竹签将鸡肉上下串起来,形成“串乌鸡”。
步骤二
竹灵芝提前用淡盐水泡发1个小时,去除泥沙和杂质,洗净备用。
步骤三
将锅中加入适量水,放入姜片和葱段,大火煮沸,然后放入“串乌鸡”和竹灵芝,用中小火煮至鸡肉烂熟,香气四溢。约需要1~2小时。
步骤四
在煮熟的汤中加入适量盐调味,关火,盖上锅盖焖5分钟。这个过程中汤的口感会更加鲜美。
小贴士
1.焯水时要加入少量姜片和葱段,以去除鸡肉的腥味和杂味。
2.熬汤时,需要多加水,以保证煲出的汤品浓稠且味道浓郁。
3.在使用竹灵芝的时候,一定要提前泡发,去除泥沙和杂质。如果没有竹灵芝,也可以用其他的药材代替,如灵芝、花菇等。
4.煲汤时,好使用陶瓷锅,或者是不锈钢锅,这样比较容易熬出浓郁的汤品。
5.调味时要适量,不要过于咸香,以保证食品的健康性。
结语
乌鸡煲竹灵芝汤是一款很适合秋冬季节食用的汤品,不仅口感鲜美、营养丰富,而且还能够帮助身体增强免疫力,预防等疾。不妨在家中亲手制作一下,感受到汤的浓郁和鲜美。