介绍
人参和灵芝都是传统的材,除了在药用上被广泛使用外,它们也常被加入到食物中以养生、美容。人参和灵芝都有极强的作用,能够提高免疫力、保护,让人精神饱满。
人参和灵芝的搭配可以产生更强的效果,所以加入到食物中,既能美味又具有养生的功效。下面是一款以人参和灵芝为主材料的美味食谱。
食材
人参:1两
灵芝:2块
蜂蜜:适量
草莓:适量
糯米粉:100克
水:适量
做法
将人参和灵芝洗净,切成细薄片。将切好的人参和灵芝放入一碗中,加入蜂蜜搅拌均匀,稍微腌制一下。
草莓切成小块备用。
将糯米粉倒入碗中,逐渐加入适量水,用手揉搓,搓成匀称的小团。
将搓好的糯米团擀成厚度约5毫米的薄片,并用切饼干的小模具切出形状可爱的小饼干。
然后用勺子舀出一定量的蜜糖人参灵芝酱放在小饼干上,用草莓块装饰。
放入烤箱,以180度烤约8分钟左右即可。
品尝
这款食谱是一款简单却又美味又营养的小点心,口感酥脆甜润。人参和灵芝和蜂蜜混合在一起,味道香甜。灵芝具有很强的滋补作用,人参具有健脾养胃的效果,两者相辅相成,能够为身体提供很多养分。草莓的加入增添了一份清爽感,让整个小点心更加诱人。如果您喜欢甜食,那么这款小点心绝对不容错过。