灵芝汤是什么？
灵芝，是一种具有极高药用价值的材，被誉为“神草”、“仙草”、“长生草”。灵芝汤是一种以灵芝为主要原料熬制而成的汤，是中华传统医学疗效显著的名剂之一。灵芝汤的口感苦涩，但是喝起来非常补健。
儿童喝灵芝汤的作用
儿童体质弱小，多有缠身，而灵芝汤可以增强儿童的身体免疫力，提高身体抵的能力，可以有效地保护儿童的身体。儿童喝灵芝汤的还可以帮助促进儿童身体的，让儿童更健康地成长。此外，灵芝还能减轻儿童、等心理问题。
喝灵芝汤对儿童的好处
1.增强身体免疫力：
儿童的免疫系统尚未健全，容易受到菌的侵袭，而灵芝含有多种不同的药用成分，可以有效地提高儿童免疫力，让身体更强壮，菌容易遁迹而逃。
2.促进身体：
儿童的速度比成人要快，而灵芝可以帮助儿童促进身体内的，加快的速度，从而让儿童更快地成长。
3.减轻心理问题：
儿童的心理比较脆弱，容易出现、等问题，而喝灵芝汤可以减轻儿童的心理问题，让儿童更加开朗、快乐。
灵芝汤的副作用
虽然灵芝汤有很多好处，但是也不能盲目地坚持喝灵芝汤，因为灵芝汤也有一些副作用。比如，灵芝汤具有缩的作用，孩子们的脑发育不完善，如果过多的喝灵芝汤，反而会影响脑部的正常发育。此外，喝灵芝汤还可能引起反应、恶心、等现象。因此，喝灵芝汤也要掌握好一定分量，不可以盲目贪多嚼不烂。
如何给儿童喝灵芝汤
1.选择优质灵芝：
喝灵芝汤的时候，首先要选择优质的灵芝，这样才能保证大化。可以选择一些特别信誉好的材商店进行购买，避免买到假冒伪劣的灵芝。
2.灵芝汤煮法要注意：
灵芝汤的煮法很重要。首先需要将灵芝切成比较小的片，然后放入清水中进行浸泡，同时将灵芝和水一起放入锅中，开火煮沸之后，减小火力慢慢熬煮。
3.分量适当：
儿童喝灵芝汤是需要适量的喝，一般每天200-300ml左右就可以了。因为灵芝汤口感苦涩，所以可以加一些蜂蜜、红枣、枸杞等配料来调味。
结语
总的来说，对于适度无良儿童而言，喝灵芝汤能够提高身体免疫力，促进身体，减轻心理问题。但是同样的，也要注意分量和煮法的注意事项，并且注意掌握好灵芝汤的副作用及注意事项，不可过量，以免适得其反。
