介绍

人参灵芝蜜膏是一种非常营养的补品,具有极高的保健和调节功效。它能够提高机体免疫能力,增强体质,等。在生活中,我们可以用一些简单的食材就可以制作出这款蜜膏。

制作材料

制作人参灵芝蜜膏的主要材料有人参、灵芝、蜂蜜。人参一般需要用红参,可以在店购买到。灵芝可以使用生灵芝或制成的干品。蜂蜜可以选择食用级的蜂蜜。

制作步骤

1. 切碎人参和灵芝,可以使用刀或切割机来完成。

2. 将切碎的人参和灵芝放入搅拌机中,加入适量的水。把它们混合在一起,直到成为泥状物。

3. 把混合好的泥状物过筛,去除多余的渣滓。

4. 把筛出来的泥状物加入适量的蜂蜜,按照自己的口味来添加糖分。

5. 将泥状物和蜂蜜混合均匀,直到人参灵芝蜜膏的质地变得比较顺滑。

6. 把刚刚混合均匀的人参灵芝蜜膏倒入瓶子中,放在阴凉通风的地方贮存即可。

注意事项

1. 制作人参灵芝蜜膏时一定要注意卫生,所有使用的工具都应该清洗干净,以免污染食材。

2. 制作过程中需要及时清理残留在采用设备内的人参灵芝泥。

3. 可以根据自己的口味添加一定量的白砂糖或其他调味品,使蜜膏口感更好。

人参灵芝蜜膏做法视频大全(人参灵芝蜜膏制作教程合集)  第1张

4. 人参灵芝蜜膏可以吃一勺到两勺,每天好不要超过3勺。

总结

人参灵芝蜜膏制作简单,营养价值高,适合人群广泛,是一种非常好的补品。不过需要注意的是在制作过程中,一定要保证食材的卫生和质量,否则就会失去应有的效果。建议大家平时在家的时候可以自己试着制作一下,做出来的人参灵芝蜜膏可以作为自己或者朋友亲戚的礼物,既实用又有心意。