人参灵芝泡水喝，有何功效？
人参与灵芝是中医药中的两种重要药材，其功效广泛被人们所认可。在传统中医中，人参被称为“大补之品”，而灵芝则被称为“神草”，两者结合起来，泡水喝能起到更好的保健作用。
改善免疫力
人参与灵芝中含有丰富的多糖体，这种物质可以提高人体免疫功能，增强人体抗能力，同时帮助人身体对抗各种、等原体。经常喝人参灵芝泡水，可以加强人体的免疫力，有效多种。
利于身体健康
人参与灵芝中含有丰富的生物碱和有效成分，在普通饮食中无法或很难吸收。经常喝人参灵芝泡水，对保护身体免受环境污染、化学毒素、、等众多威胁极为有益，可以有效提高身体抵抗力，一定程度上保障身体健康。
有助于身体调节
中医学认为人参与灵芝性质温热，可、、强壮身体、保护内脏器官，同时还可影响系统、激素水平等多个方面，极大提高身体机能。经常喝人参灵芝泡水，可以对身体进行全面的调节，促进身体健康。
缓解压力，改善
现代人常常面临繁忙的工作生活节奏，生活压力十分巨大，形成疲劳、等身体不适。人参与灵芝被认为具有作用，可以调节身体内部的系统，有助于缓解压力，改善。同时，人参与灵芝中还含有一定的成分，有助于降低人体程度，缓解疲劳，提高精神状态。
增强体力，延缓
人参与灵芝都被视为天然草药，经常泡水喝，可以为人体提供丰富的精华物质，可以增强身体活力，延缓。在日常饮食中添加适量的人参与灵芝，可以缓解疲劳，增强体力，同时还可以滋养，强健身体各大器官，保持身体健康。
结语
人参与灵芝泡水喝，功效极为显著。虽然这两种药材都具有一定的保健功效，但也有一定的副作用，建议在使用前咨询医生建议，好在专业人士指导下进行使用。如果您长期疲劳，精力不足，或者需要进行身体恢复，不妨尝试一下人参与灵芝泡水喝，相信一定能有意想不到的效果。
