什么是灵芝破壁孢子粉？
灵芝破壁孢子粉是指将灵芝孢子壳打破，提取出孢子内部的营养成分，经过精细处理后制成的一种保健食品。灵芝作为一种珍贵的中草药，被誉为“草皇”。灵芝的主要功效包括增强免疫力、调节、抑制、等。而灵芝破壁孢子粉是在灵芝基础上提炼出的一种营养价值更高的保健品。
如何准确辨别高质量灵芝破壁孢子粉？
如今市面上出现的灵芝破壁孢子粉种类繁多，品质良莠不齐。辨别高质量灵芝破壁孢子粉的方法如下：
1、 查看国家药品监督代码
合法销售的保健品必须经过国家食品药品监督管理局的批准，由此获得品牌合法性和信誉性。消费者购买时巧用手机扫码二维码，或联系生产厂家查询保健食品的产品合法性。
2、辨别灵芝破壁孢子粉颜色
优质的灵芝破壁孢子粉颜色为棕黄色，中等质量的为棕色，颜色过浅或过深的则一般质量与成分不纯，不能达到营养成分和保健作用。
3、闻气味
优质的灵芝破壁孢子粉应具有纯正的药香味道。因为灵芝本身的味道非常独特，有些不良厂商往往会通过添加其他香料来掩盖灵芝味道，这类灵芝破壁孢子粉是不值得购买的。
4、尝味道
无需过多食用，保健品应该要有美味的口感。尝味道是保证原材料的质量和生产工艺的好坏的好办法。味道自然、鲜美的品质才是优秀的灵芝破壁孢子粉的第一个保障。
灵芝破壁孢子粉的功效有哪些？
灵芝破壁孢子粉的主要功效如下：
1、增强免疫力
灵芝破壁孢子粉富含多种人体所需的营养成分，如植物蛋白质、纤维素等，可以刺激免疫系统，提高人体抵抗力。
2、调节
灵芝破壁孢子粉富含多种生物活性物质，可以调节体内的活动，从而达到降低、改善心功能等效果。
3、抑制
灵芝破壁孢子粉含有多种抗成分，如：β-D-葡聚糖等，有助于提高人体的免疫力，防止细胞的生长和扩散。
4、
灵芝破壁孢子粉富含多种物质，可以清除体内有毒物质，保持机体毒素代谢平衡，对于人体的清理有很大作用。
佳食用灵芝破壁孢子粉的方法
一般的植物类保健品建议随餐服用，但是如果是灵芝破壁孢子粉的话，好是在空腹的状态下服用。建议每天早上饭前30分钟或晚上睡前半小时，用温水将灵芝破壁孢子粉冲调即可。
同时，灵芝破壁孢子粉的食用量根据个人情况而不同。正常情况下，一个人每天食用2-3克灵芝破壁孢子粉即可满足身体所需。
结论
为了确保灵芝破壁孢子粉的质量，除了认真查看商品的产品标签和品牌授权码等基本信息，再按照现有的检测方法，以粉末颜色，气味，味道，功效等项维度检查，决定是否购买。后，遵循科学的食用方法和食用量，健康地享受灵芝破壁孢子粉的美好功效。
