介绍
黑灵芝是一种珍贵的中草药，具有补虚、平、降、增强免疫力等多种功效。其中，黑灵芝煮水是一种传统的浸泡方法，不仅便于食用，而且对于充分提取黑灵芝的有效成分也非常有利。下面将为大家介绍黑灵芝煮水的多种做法。
做法一：黑灵芝水煮法
将黑灵芝切成小片或小块（大小均匀），放入锅中，加水，大火煮至水开后调小火闷20分钟左右，然后熄火，再静置半小时左右。过滤取汁，去渣留汁即可食用或保存。
做法二：黑灵芝红枣水煮法
将黑灵芝切成小片或小块（大小均匀），红枣适量洗净，一起放入锅中，加水，大火煮至水开后调小火闷30分钟左右，然后熄火。静置10分钟左右后，再将锅中的煮汤倒入碗中即可食用。
做法三：黑灵芝茶水煮法
将黑灵芝切成小片或小块（大小均匀），放入茶壶中，加水，大火煮沸后转小火闷30分钟左右即可。如果需要，可以根据个人口味添加蜂蜜、枸杞等其他配料，也可以直接以黑灵芝茶的方式食用。
做法四：黑灵芝枸杞水煮法
将黑灵芝切成小片或小块（大小均匀），枸杞适量洗净，一起放入锅中，加水，大火煮至水开后调小火闷30分钟左右，然后熄火。静置10分钟左右后，再将锅中的煮汤倒入碗中即可食用。
做法五：黑灵芝桂圆水煮法
将黑灵芝切成小片或小块（大小均匀），桂圆肉适量洗净，一起放入锅中，加水，大火煮至水开后调小火闷30分钟左右，然后熄火。静置10分钟左右后，再将锅中的煮汤倒入碗中即可食用。
总结
以上就是黑灵芝煮水的多种做法，大家可以根据自己的口味和需要进行选择。无论是单独煮还是加上其他配料，黑灵芝煮水都能为我们带来丰富的营养和健康功效。建议适量食用，不要贪多，以免对身体产生负担。
