灵芝孢子油是一种珍贵的保健品，具有增强免疫力、改善质量等多种功效。其中，增强免疫力是灵芝孢子油的主要功效之一。灵芝孢子油中的有效成分可以增强免疫细胞的活性，促进免疫因子的分泌，从而提高人体的免疫力。那么，灵芝孢子油的吃法和禁忌是什么呢？
灵芝孢子油的吃法：
空腹服用：灵芝孢子油好在饭前半小时左右空腹用温水冲服，这样可以提高吸收率。
不要超量服用：灵芝孢子油虽然对身体有很多好处，但是也不能过量服用。
服用时间：灵芝孢子油的服用时间没有特别的限制，可以根据自己的情况选择在早上、中午或晚上服用。
服用方法：灵芝孢子油可以直接吞服，也可以将其滴入温水中搅拌均匀后服用。
灵芝孢子油的禁忌：
1.体质者慎用：灵芝孢子油中含有一些蛋白质和多糖等成分，可能会引起反应。如果您对灵芝或其他真菌，那么灵芝孢子油也要慎用。
2.孕妇和哺乳期妇女禁用：孕妇和哺乳期妇女本身都处于特殊时期，应该避免食用灵芝孢子油。
3.有出倾向者禁用：灵芝孢子油具有抗凝作用，可能会增加出的风险。
4.手术前后禁用：灵芝孢子油具有一定的抗凝作用，可能会影响手术的效果和恢复。与某些5.相互作用：灵芝孢子油可能会与某些相互作用，影响的疗效或增加的不良反应。
总之，灵芝孢子油是一种非常珍贵的滋补，但是在食用时需要注意一些禁忌。同时，在购买灵芝孢子油时，也要选择正规的品牌和渠道，以确保产品的质量和安全性。比如专家推荐的芝素堂灵芝孢子油，它通过了健字号的认证，并且三萜的含量高达15%，是一款值得信赖的产品。
