龟苓膏灵芝膏的做法视频
龟苓膏和灵芝膏是传统的食品，被认为具有润，美容养颜的功效。在市场上，我们可以很容易的找到这两种膏状食品，但是，在家做自己喜欢的味道的龟苓膏和灵芝膏，也是一件非常有趣的事情。下面，我们来学习一下如何自制龟苓膏和灵芝膏。
材料准备
首先，我们需要准备以下材料：
龟板250克
陈皮50克
甘草10克
桔皮20克
红枣15克
生地20克
西洋参20克
百合25克
枸杞子20克
水5000毫升
燕窝20克
冰糖250克
党参30克
灵芝10克
步骤指南
接下来，我们将对每种龟苓膏和灵芝膏的制作步骤进行详细介绍：
龟苓膏制作步骤
将所有的材洗净
将所有的材倒入锅中，加水煮开后煮30分钟
取出龟板，清洗干净
将龟板放入锅中，和已经泡好的材一起煮沸
小火煮3小时，每小时加入适量水
将煮出来的龟苓膏通过筛网过滤掉杂质
将纯净的龟苓膏放入冰箱冷藏至凝固状态
灵芝膏制作步骤
将灵芝用温水泡软
把灵芝切成小块
把灵芝和水添加到锅中，煮开
放入冰糖，煮沸至冰糖融化，继续煮30分钟
加入燕窝煮沸，再煮5分钟
关火，放凉
将煮出的灵芝膏通过筛网过滤掉杂质
将纯净的灵芝膏倒入冰箱冷藏至凝固状态
后的呈现
这些食品制作虽然需要一些时间和精力，但是它们是非常健康的食品，值得我们花费时间和精力去制作。通过这个视频教程，您可以非常容易地学会制作龟苓膏和灵芝膏，并在家里享用它们。无论是家庭聚会、生日庆典或是普通日常，这些自制的美味点心都能让你的身体充满活力，心情欢畅。
