黑灵芝无花果汤
黑灵芝无花果汤，是一道滋补养颜的美食，既有营养价值又具有玫瑰香味，受到了许多人的喜爱。黑灵芝和无花果都是良好的材，具有养颜，滋补，增加免疫力等功效，将其熬制在一起，能够产生协同作用，使营养成分进一步被身体吸收，起到强身健体的作用。
黑灵芝的功效
黑灵芝是一种具有很高药用价值的药材，其主要功效包括调整身体免疫系统、促进、抑制生长等。黑灵芝中的氧化酶能够阻止细胞的产生、改善人们的免疫力、升高人体免疫功能，对温热体质的人有极大的益处。
无花果的功效
无花果是一种营养丰富的水果，富含纤维素，不仅能够帮助消化，还可以有调节、缓解、防动脉粥样硬化、降低、滋润、和等作用。此外，无花果中含有多种对身体有益的物质，如蛋白质、糖类、维生素等，能够滋养、促进、延缓。
黑灵芝无花果汤的制作方法
材料：黑灵芝15克，无花果5个。
1.将黑灵芝和无花果用清水洗净，再将无花果切成小块。
2.将黑灵芝放入炖盅内，注入适量清水，炖煮一小时。
3.加入切好的无花果继续用小火炖煮30分钟，直至无花果慢慢软化。
4.后加入适量的冰糖，煮至溶化即可。
食用方法
1.黑灵芝无花果汤汤色泽鲜美，味道香甜，可根据自己的口味适量调节糖分。
2.可根据个人需要将黑灵芝和无花果一同食用，将食材吃掉即可。
3.将黑灵芝无花果汤放入冰箱中冷藏，口感更佳。
总结
黑灵芝无花果汤是一道美味可口的滋补养颜美食。其养生成分来源于黑灵芝和无花果这两种出色且营养丰富的食材。如果想要健康又美丽，那么多喝点黑灵芝无花果汤吧！
