鹿角灵芝和枸杞泡水
随着现代生活节奏的加快和环境污染的加重，现代人越来越需要关注自己的健康。其中，材鹿角灵芝和枸杞就是许多人选择的养生佳品。在借鉴传统汤药的基础上，现代人将鹿角灵芝和枸杞结合起来泡水，想必也是很多人的选择。
鹿角灵芝的功效
鹿角灵芝是一种比较珍贵的药材，在传统里面有着很高的地位。历来被视为圣品。鹿角灵芝味道苦，性温，具有调节免疫系统，抗抗、降等多种功效。鹿角灵芝具有补、补、安神、止咳、化痰等作用。同时，鹿角灵芝还具有美容养颜的效果，是女性养生的重要选择之一。
枸杞的功效
枸杞是传统里的重要一员，枸杞的药食两用性较强。枸杞味甘，性平，能够滋阴补、明目、润、强身健体。枸杞中富含多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，对提高人体免疫力、增进体质有很好的作用。此外，枸杞能够调整心情、帮助，对提高质量有积极作用。
鹿角灵芝与枸杞泡水的好处
将鹿角灵芝和枸杞泡水有很多好处。首先，鹿角灵芝具有提高人体免疫力的作用，也就是说，经常食用可在一定程度上、肠等。而枸杞则是滋阴补、补充体力的重要材，在办公室里工作久了后，经常喝点枸杞泡水可以有效地改善身体状况。
其次，鹿角灵芝与枸杞这一搭配可以加强健康的美容功效。枸杞中富含的胶原蛋白等多种营养元素对润滑有很好的效果，常喝枸杞水对也有很好的效果。而鹿角灵芝具有抵御的作用，也可以对抗松弛、皱纹等老化问题。
后，鹿角灵芝和枸杞本身的营养价值可以互相补充。因为鹿角灵芝和枸杞都含有多种营养成分，一起泡水可以充分溶出这些成份，进而发挥更好的作用。此外，鹿角灵芝本身有苦味，而枸杞有甜味，二者搭配起来不但可以中和口感的苦味，也会让水变得更加清甜、香醇。
总结
鹿角灵芝和枸杞这两种传统搭配起来泡水是一种非常好的健康选择。不仅可以起到提高免疫力、美容养颜等作用，也有助于改善身体状况。建议大家在日常生活中多喝这种水，同时也要注意并不是所有人都适合饮用，对于有特殊身体情况的人还是要咨询医生。后再次强调，这也只是一种辅助保健的做法，如果身体不适还是要及时去医院就诊。
