鹅肉灵芝炖汤做法窍门是什么

鹅肉灵芝炖汤是滋补养生的佳品。鹅肉蛋白质含量高,易于消化吸收,灵芝则是里的上品,具有免疫调节、抗、降等多种功效。今天,我们就来分享一下鹅肉灵芝炖汤的简单做法和窍门。

食材准备

需要准备的食材如下:

鹅肉:500克

灵芝:50克

枸杞:适量

鹅肉灵芝炖汤做法窍门是什么(鹅肉灵芝汤的简单做法分享)  第1张

姜片:适量

清水:适量

料酒:适量

盐:适量

注:可以根据个人口味加入其他调味料,如胡椒粉、八角、桂皮等。

做法步骤

以下是鹅肉灵芝汤的简单做法:

用清水将鹅肉洗净,切成块状,用沸水焯水备用。

将灵芝用清水洗净,放入开水中焯水。

将焯好水的鹅肉、灵芝、枸杞和姜片一起放入炖盅中。

加入适量的清水和料酒,水量要稍微多一些,炖出来的汤才会浓稠可口。

将炖盅用锡纸封好或盖好盖子,放入电饭煲中,按下煮饭键(或按下煮粥键),让其自动煮熟即可。

后加适量的盐调味即可。

注意事项

做鹅肉灵芝炖汤需要注意以下几点:

焯水可以去除食材中的杂质和异味,保证炖汤的口感更好。

灵芝不要和枸杞一起焯水,避免枸杞的味道影响汤的口感。

水的用量要多一些,否则鹅肉会很干燥,汤的味道也会很淡。

炖盅尽量选用陶瓷或玻璃材质的,这样做出的汤味道更纯正。

加盐的时机也要注意,建议后再加,避免影响食材的味道和口感。

小结

鹅肉灵芝炖汤是一款非常适合秋冬季节的滋补养生汤品,具有、健脾益、抗等功效。通过以上的文章,相信您已经掌握了简单的鹅肉灵芝炖汤做法和一些窍门,快去试着做一下吧!