阿胶灵芝炖汤做法大全
阿胶灵芝炖汤是一种非常滋补的汤品,能够起到调节免疫系统、美容养颜、补养身等作用。下面为大家介绍十种不同口味的阿胶灵芝炖汤的做法:
1.阿胶灵芝炖鸡脚汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;鸡脚6只。
做法:
将鸡脚剁成小块,煮沸后撇去浮沫。
加入阿胶、灵芝,继续煮约1小时。
加盐、葱花、姜末调味即可。
2.阿胶灵芝炖鲫鱼汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;鲫鱼1条。
做法:
将鲫鱼去鳞、去内脏,切成两段。
将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,加入适量水和炖鲫鱼的材料。
用文火炖约1小时。
加盐、姜末调味即可。
3.阿胶灵芝炖猪骨汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;猪蹄骨1斤。
做法:
将猪蹄骨清洗干净后焯水,撇去浮沫。
将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,并加入炖猪骨的材料。
用文火炖约2小时或直到猪蹄骨软烂即可。
加盐、葱花、姜末调味即可。
4.阿胶灵芝炖银耳汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;白木耳适量;红枣适量;冰糖适量。
做法:
将白木耳泡发后加入瓦煲中。
加入阿胶、灵芝、红枣和适量水。
用文火炖约1小时。
加入冰糖调味即可。
5.阿胶灵芝炖骨头汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;猪骨头1斤。
做法:
将猪骨头清洗干净后焯水,撇去浮沫。
将阿胶、灵芝、红枣等材料放入瓦煲中,并加入炖骨头的材料。
用文火炖约2小时或直到猪骨头软烂即可。
加入适量盐、葱花、姜末调味即可。
6.阿胶灵芝炖黑鸡汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;黑鸡1只。
做法:
将黑鸡去内脏,洗净备用。
将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,加入适量水和炖黑鸡的材料。
用文火炖约1-2小时或直到黑鸡肉烂。
加入适量盐、葱花、姜末调味即可。
7.阿胶灵芝炖羊肉汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;羊肉500克。
做法:

将羊肉切块后焯水,撇去浮沫。
将阿胶、灵芝、红枣等材料放入瓦煲中,并加入炖羊肉的材料。
用文火炖约2小时或直到羊肉烂。
加入适量盐、葱花、姜末调味即可。
8.阿胶灵芝炖牛肉汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;牛肉500克。
做法:
将牛肉切块后焯水,撇去浮沫。
将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,并加入炖牛肉的材料。
用文火炖约2小时或直到牛肉烂。
加入适量盐、葱花、姜末调味即可。
9.阿胶灵芝炖粳米汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;粳米适量;冰糖适量。
做法:
将粳米洗净后加水煮至八成熟。
将阿胶、灵芝、红枣等材料放入瓦煲中,并加入煮好的粳米。
用文火炖约1小时。
加入适量冰糖调味即可。
10.阿胶灵芝炖糯米汤
原料:阿胶5克;灵芝5克;糯米适量;红豆适量;冰糖适量。
做法:
将糯米洗净后加水煮至八成熟。
将阿胶、灵芝、红豆等材料放入瓦煲中,并加入煮好的糯米。
用文火炖约1小时。
加入适量冰糖调味即可。
以上十种阿胶灵芝炖汤,口味不同,但都有补身益气的功效,适合各年龄段人群食用。