阿胶灵芝炖汤做法大全

阿胶灵芝炖汤是一种非常滋补的汤品,能够起到调节免疫系统、美容养颜、补养身等作用。下面为大家介绍十种不同口味的阿胶灵芝炖汤的做法:

1.阿胶灵芝炖鸡脚汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;鸡脚6只。

做法:

将鸡脚剁成小块,煮沸后撇去浮沫。

加入阿胶、灵芝,继续煮约1小时。

加盐、葱花、姜末调味即可。

2.阿胶灵芝炖鲫鱼汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;鲫鱼1条。

做法:

将鲫鱼去鳞、去内脏,切成两段。

将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,加入适量水和炖鲫鱼的材料。

用文火炖约1小时。

加盐、姜末调味即可。

3.阿胶灵芝炖猪骨汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;猪蹄骨1斤。

做法:

将猪蹄骨清洗干净后焯水,撇去浮沫。

将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,并加入炖猪骨的材料。

用文火炖约2小时或直到猪蹄骨软烂即可。

加盐、葱花、姜末调味即可。

4.阿胶灵芝炖银耳汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;白木耳适量;红枣适量;冰糖适量。

做法:

将白木耳泡发后加入瓦煲中。

加入阿胶、灵芝、红枣和适量水。

用文火炖约1小时。

加入冰糖调味即可。

5.阿胶灵芝炖骨头汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;猪骨头1斤。

做法:

将猪骨头清洗干净后焯水,撇去浮沫。

将阿胶、灵芝、红枣等材料放入瓦煲中,并加入炖骨头的材料。

用文火炖约2小时或直到猪骨头软烂即可。

加入适量盐、葱花、姜末调味即可。

6.阿胶灵芝炖黑鸡汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;黑鸡1只。

做法:

将黑鸡去内脏,洗净备用。

将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,加入适量水和炖黑鸡的材料。

用文火炖约1-2小时或直到黑鸡肉烂。

加入适量盐、葱花、姜末调味即可。

7.阿胶灵芝炖羊肉汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;羊肉500克。

做法:

阿胶灵芝炖汤做法大全(汤中之王:阿胶灵芝炖汤10种做法大全!)  第1张

将羊肉切块后焯水,撇去浮沫。

将阿胶、灵芝、红枣等材料放入瓦煲中,并加入炖羊肉的材料。

用文火炖约2小时或直到羊肉烂。

加入适量盐、葱花、姜末调味即可。

8.阿胶灵芝炖牛肉汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;牛肉500克。

做法:

将牛肉切块后焯水,撇去浮沫。

将阿胶、灵芝、枸杞等材料放入瓦煲中,并加入炖牛肉的材料。

用文火炖约2小时或直到牛肉烂。

加入适量盐、葱花、姜末调味即可。

9.阿胶灵芝炖粳米汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;粳米适量;冰糖适量。

做法:

将粳米洗净后加水煮至八成熟。

将阿胶、灵芝、红枣等材料放入瓦煲中,并加入煮好的粳米。

用文火炖约1小时。

加入适量冰糖调味即可。

10.阿胶灵芝炖糯米汤

原料:阿胶5克;灵芝5克;糯米适量;红豆适量;冰糖适量。

做法:

将糯米洗净后加水煮至八成熟。

将阿胶、灵芝、红豆等材料放入瓦煲中,并加入煮好的糯米。

用文火炖约1小时。

加入适量冰糖调味即可。

以上十种阿胶灵芝炖汤,口味不同,但都有补身益气的功效,适合各年龄段人群食用。