麦冬石斛灵芝属性(麦冬、石斛、灵芝的功效与特点)

麦冬石斛灵芝属性：养阴、提高免疫力

中常常使用麦冬、石斛、灵芝三味药材。这三味各有所长，不同用法和用量亦不同，但它们共同的作用是养阴、提高免疫力。以下将详细介绍麦冬、石斛、灵芝的功效与特点。

麦冬为百合科植物麦冬的干燥根茎，味甘淡、性凉。麦冬具有清热润、滋阴润燥、益胃生津的功效。对于体内有虚热、津伤消耗、患有燥热症（如口干舌燥、、出汗不畅等）的人而言，麦冬可以帮助其调理人体气，润泽等。

石斛属兰科植物，主要生长于岩石缝隙和腐烂木材上，野生石斛比人工栽培的效果更佳。石斛味甘淡、性微寒，能够滋阴补，抗，通乳等。对于腰膝酸软、四肢无力、贫及发育不良等问题，石斛有着明显的效果。尤其是对于女性而言，石斛具有很好的补、、调节内分泌、增加免疫力、美容养颜等多项功效。

灵芝属于真菌纲、多孔菌科、以及灵芝属下的真菌。灵芝味苦、性平，是一种珍贵的中草药。灵芝具有调节免疫、、延缓、调节、抗等作用。对于心、、多梦、气虚乏力等身体问题，灵芝都有着不同的效果。

麦冬石斛灵芝属性(麦冬、石斛、灵芝的功效与特点) 第1张

麦冬、石斛、灵芝合用具有很好的配伍的效果，可以起到协同作用。它们能够共同养阴、提高免疫力，可以改善免疫功能低下导致的一系列症状。同时麦冬、石斛、灵芝合用可以缓解疲劳、供给能量、缓解压力，也可以有效提升人体的免疫力，从而起到美容保健、延缓的效果。

总之，对于身体较虚弱，免疫系统功能较差的人而言，定期服用麦冬、石斛、灵芝的药材能够起到很好的身体调理作用。而提高免疫力不仅是的重要手段，更是健康的基础之一。因此，建议在日常生活中积极采取饮食调理、运动锻炼、保持心态愉悦等多种形式提高免疫力。