鲜灵芝煮水功效
灵芝素有“神草”之称，在中医理论中被誉为能够延缓、增强免疫力、降低、降低、抗等多重功效的珍贵药材。而鲜灵芝作为生灵芝的自然状态，其功效更加明显，特别是煮水饮用的灵芝。
鲜灵芝煮水功效之抗
鲜灵芝富含黄酮类、石家碱类、甾醇类、多糖类等多种生物活性成分，可以抑制的产生，增强机体抵抗力，减缓体内氧化反应，延缓细胞老化。因此，鲜灵芝煮水饮用可起到抗的功效。
鲜灵芝煮水功效之增强免疫力
鲜灵芝提取物中的多糖类物质具有较强的免疫调节作用，能够增强机体免疫力，提高人体的抵御能力，防范和抵御性。而且，灵芝多糖还可以刺激巨噬细胞、T细胞和B细胞等免疫细胞的生长和活性，从而加速破坏细胞，提高症、免疫缺陷、等的疗效。
鲜灵芝煮水功效之降低、
鲜灵芝中的多糖类物质具有显著的降作用，可以降低人体内的水平，降低心的风险。同时，鲜灵芝中的三萜类化合物能够增强的分泌，改善抵抗，从而降低水平。
鲜灵芝煮水副作用
鲜灵芝煮水的副作用几乎可以忽略不计。一般情况下，健康成人每天可以饮用适量的鲜灵芝煮水，不会引发任何不良反应。但是，因为每个人的身体状况不同，鲜灵芝对一些人可能会产生反应，如出现皮疹、道症状等，应该立即停止饮用并就医。
总结
作为中的珍稀品种，鲜灵芝的各种功效已经被广泛认知，而通过煮水饮用的方式，能够更好地发挥出灵芝的养生作用。当然，从的角度来看，任何一种药材都有其使用的适应症和禁忌症，鲜灵芝也不例外，应该视个人历、以医生意见为准，量力而行的饮用。
