跟灵芝像的药材：鹿茸
鹿茸是一种被誉为“药中极品”的珍贵药材，与灵芝并列为界的珍宝。鹿茸是指雄性鹿的角茸，具有很高的药用价值和滋补功效，被誉为滋阴补阳、强身健骨、延缓的“灵丹妙药”。
起源与发展
在我国传统文化中，鹿茸的药用历史可以追溯到两千多年前的秦汉时期，当时种植鹿角茸的技术已经达到了非常高超的水平。古时候，鹿茸被视为贵族、宫廷中一种很有身份的补品，尤其是那些身体虚弱、头脑不清的人，鹿茸被视为一种法宝。随着时间的推移，鹿茸逐渐流传到了民间，成为了家庭中常备的，特别是对于中老年人和身体虚弱的人来说，更是一种保健和滋补的很好选择。
鹿茸的药用效能
鹿茸是一种滋补药品，被界誉为“补品皇后”，其有效成分主要有胶原蛋白、氨基酸、矿物质、多糖、脂肪、雄激素等物质。具有多方面的药用价值，主要有以下几个方面。
1. 补益气
鹿茸具有很好的补益气和滋阴阳的功效，对于一些因长期身体疲劳、久不愈、气虚弱的人群有很好的保健和作用。
2. 健脾开胃
鹿茸可以健脾开胃，对于一些不佳、积食不化的人群，有很好的食疗作用。
3. 抗
鹿茸含有很多的雄激素和胶原蛋白，对于一些因为而导致的生理功能下降、松弛等问题有很好的缓解作用，有抗的功效。
如何选择和食用鹿茸？
鹿茸的质量很重要，优质的鹿茸外表光滑，没有破损，质地坚韧，表面润泽，色泽均匀，有鹿角芽孢孔，断口有光泽，并有类似树枝状的纹路。一般来说，颜色较为黄亮的鹿茸质量相对较好，白色或黑色的鹿茸相对比较差。食用方法上，鹿茸可随着个人口味添加水、蜜糖、红枣、桂圆等食材，在早上空腹、晚上睡前适当食用，可以有效地起到滋补身体、延年益寿的效果。
鹿茸应用的注意事项
鹿茸因为较为温热，所以孕妇、患有、者、发热较高等人群慎用；鹿茸的服用量应该适度，不宜过量，因为过量使用鹿茸会对产生负面影响，甚至导致、口渴等症状。
总体来说，鹿茸的功效和作用廣泛，相信大家在日常生活中也经常听到或接触到这样一款。用它来滋补身体、调理身体、保养身体，可以是身体素质更好、身心健康更美好。
