什么是须弥蓝色灵芝？
须弥蓝色灵芝是一种珍贵的材，以其罕见的蓝色颜色和丰富的药用价值而被广泛应用。其学名为“青芝”，属于真菌门的灵芝科东亚灵芝属，产于我国云南、贵州、四川、湖南、广西、广东等地的深山峡谷、溪流和林缘处。其外形呈扁平形，带蓝色、紫色、灰色等，近似花环状，新鲜时有的菌褶。
须弥蓝色灵芝的功效与功能
须弥蓝色灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、酚类化合物等，具有增强机体免疫力、抗、、降、降、抗等多重功效。其主要食疗作用是调节人体免疫系统和保护，对于、胃、等的辅助具有显著的效果。
须弥蓝色灵芝的采摘和保存
须弥蓝色灵芝只在野外生长，而且数量稀少，因此采摘难度大。在采摘时应注意保护环境和保持其完整性，避免破坏、过度采摘和人为破坏树林等问题。采摘后应立即打破菌褶，晾晒至干燥，并放入密封袋中保存，避免潮湿和霉变，以保持其和品质。
须弥蓝色灵芝的注意事项
在食用须弥蓝色灵芝时应注意适量，过量会导致中毒和副作用。初次食用时应少量尝试，以免或产生其他不良反应。同时，须弥蓝色灵芝不建议与草酸钙、猪等食物一起食用，以免影响其。
结语
须弥蓝色灵芝是一种珍贵的材，具有多重功效和保健价值。在食用须弥蓝色灵芝时应注意正确认识其功效和注意事项，并坚持科学合理的食用方式和量。我们要珍惜这一稀有自然资源，同时也要注意生态保护和合理利用。
