野生灵芝怎么使用它有多少功能
野生灵芝，是指在自然环境下自然生长的灵芝，因其生长环境和方法的特殊性，被认为是现代人的营养补品、功能药材。野生灵芝的使用方法和功效非常丰富，下面将为大家介绍野生灵芝的用法和功能。
野生灵芝的泡水法
野生灵芝的泡水法是基础、早的使用方式，只需将野生灵芝干燥后泡入开水中，略加煮开后即可饮用。野生灵芝可以去除水中的杂质，提高水的质量，并具有防、抑制、提高免疫力、保护和消除疲劳等多种功效。
野生灵芝的煲汤法
除了泡水法外，野生灵芝还可以用来煲汤。野生灵芝煲汤时需要先将野生灵芝放入开水中浸泡一个小时，然后用慢火慢炖3-5小时左右即可。野生灵芝汤具有滋阴、补、、活、止咳、化痰、益气养神等功效。长期饮用可以提高人体免疫力、缓解压力、促进。
野生灵芝的烹饪方式
野生灵芝还可以入菜烹饪，其味道鲜美，可以搭配肉类、海鲜、蔬菜等食材。野生灵芝烹饪时需要先将其泡发后再进行加工，如清蒸、煮、烤等方式。野生灵芝的食用方式可以改善人体免疫力、缓解压力、滋阴润燥、养生保健。
野生灵芝的药用价值
野生灵芝除了营养价值之外，还具有非常强的药用价值。野生灵芝的药用方式可以是片剂口服、粉末服用或用于制剂。其药用价值在、带状疱疹、、白等方面都有一定的功效。野生灵芝能够抵抗、增强免疫力、降低和抗等多种功效，被称为天然抗灵芝。
野生灵芝的外用功效
除了内服外，野生灵芝还可以外用，特别是野生灵芝的菌丝体。野生灵芝菌丝体可以提取制成洗发水、护发素、面霜等化妆品，其神奇的功能可以滋养头发、消除皱纹等。另外，在医学外科领域中，野生灵芝的菌丝体也有广泛的应用，如可用于伤口、烧伤、疮疡等外伤性。
综上所述，野生灵芝的用法和功效非常丰富，只需要根据不同的需求和用途来选择合适的使用方法就可以了。野生灵芝具有极高的药用和营养价值，是一种非常珍贵的草药，被广泛用于食品、保健品、医药等领域。但我们也需要注意到，野生灵芝并非适合所有人群，有些人可能会对其产生反应，所以在使用野生灵芝前，建议先咨询专业医生或营养师的建议。
