什么是蜂窝灵芝汤？
蜂窝灵芝汤是一种汤，以灵芝为主料，辅以蜂窝等药材共同熬制而成。灵芝是一种珍贵的材，自古以来就被视为保健，增强免疫力的药食同源之物。而蜂窝则是蜜蜂用蜜蜜贮存花蜜和蜂王浆的蜂巢，含有丰富的蜂王浆、蜜和花粉等营养成分。将这两种食材熬制成汤，药食同源，营养丰富，具有很好的养生保健效果。
蜂窝灵芝汤的配方
1.主料：灵芝、蜂窝；
2.辅料：枸杞、红枣、鸡肉/瘦肉。
3.调料：盐。
煲蜂窝灵芝汤的步骤
1.灵芝切片，蜂窝用清水泡发，枸杞和红枣用清水洗净备用。
2.瘦肉用滚水焯一下，鸡肉切块。
3.锅中加适量清水，放入所有材料，开火煲2-3小时。
4.后加适量盐调味即可。
蜂窝灵芝汤的功效
1.提高免疫力。灵芝和蜂窝都是有名的滋补食材，熬制成汤后，有助于提高人体免疫力，增强身体抵抗力，减少生的风险。
2.。蜂窝中含有大量的元素，暴力对身体健康尤为重要。灵芝则可以提高液的含氧量，调整身体内部的气平衡，效果显著。
3.滋润脾。蜂窝和灵芝汤可以滋润脾，减少口干舌燥、、大便干燥等症状，有益于身体健康。
蜂窝灵芝汤的食用禁忌
1.蜜蜂或者蜂螫者不能食用蜂窝灵芝汤；
2.孕妇和产妇谨慎食用；
3.患有、等者应在医生指导下食用；
4.蜂窝不要剖开煲汤，否则会出现症状。
总结
将蜂窝和灵芝熬制成汤，是一种非常有营养的汤。具有增强免疫力、、滋润脾等功效，适合各种人群食用。在食用时需要注意一些禁忌，特别是孕妇和产妇，和患者应在医生指导下食用。
