灵芝蛋清面膜：美肌双重功效
女性对于美肤从来不会过于在意，而面膜成为美肤护理常用的方式之一。不同的人有不同的需求，而灵芝蛋清面膜因其独特的功效在市场上备受瞩目。今天就来讲讲灵芝蛋清面膜的美肌双重功效，以及如何制作。
灵芝蛋清面膜的功效
灵芝是中常见的草药之一，其具有调节免疫功能，抗作用，具有美容美肤的功效。蛋清中含有大量的蛋白质、维生素等，使其具有极好的保养和修复的效果。因此，将灵芝和蛋清混合作为面膜能够达到美肌双重功效。
第一，灵芝蛋清面膜具有保湿的效果。蛋清的保湿作用已经被证明，但如果和灵芝混合，其保湿效果将更加突出。这特别适合容易被干燥和粗糙的女性。
第二，灵芝蛋清面膜可以使更加细腻光滑。灵芝中富含的多糖体能够促进细胞的，加速，从而增加细胞营养。同时，蛋白质和维生素等成分有助于恢复胶原蛋白，提高弹性。
灵芝蛋清面膜的制作
制作灵芝蛋清面膜需要的材料很简单，只需要一个鲜蛋和一小段灵芝就可以了。步骤如下：
1. 将灵芝洗净后，切成片放入榨汁机中，榨出灵芝汁。如果没有榨汁机，可以用切成小块放入食品加工机中捣碎，然后用纱布过滤出灵芝汁。灵芝的量控制在一小段即可。
2. 把一个鲜蛋打散，将蛋清搅拌均匀。
3. 将灵芝汁和蛋清混合均匀，如果蛋清和灵芝水比例不对，可以适当调整。终得到的混合物应该是浅绿色、比较稠的面膜液。
使用灵芝蛋清面膜的方法
1. 清洁脸部，将面膜液均匀涂抹到面部各处，注意避开眼部和嘴部。
2. 等待10-15分钟，让面膜充分吸收。期间可以进行简单的按摩，增加吸收。
3. 用温水清洗干净，再用冷水收缩毛孔即可。
使用小贴士
1. 每周建议使用1-2次灵芝蛋清面膜，不能过度使用。
2. 在避开眼部和嘴部的情况下，可以将灵芝蛋清面膜涂抹到脖子以及胸部，使这些部位也得到保养。
3. 制作面膜液后尽量早点使用，因为灵芝和蛋清的混合物中可能会滋生，这不利于健康。
总结
灵芝蛋清面膜具有保湿、美白、细腻等多项功效，而且制作方法也很简单。在制作和使用的时候，要注意控制比例，避免过度使用和长时间存放。是女性自我价值体现的重要标志，珍惜每一个护肤机会，并让在青春和美丽中绽放。
