过期的灵芝孢子粉胶囊能吃吗？
灵芝孢子粉胶囊是一种常用的保健品，由于其具有很好的保健功能，越来越多的人选择使用它们以维护身体健康。但是，在选购过程中，我们也要注意到它们的保质期，因为过期的灵芝孢子粉胶囊是否安全外界存在一定的争议。
过期的灵芝孢子粉胶囊的安全性
首先，必须要知道的是，过期的灵芝孢子粉胶囊在质地上和新鲜的没过期的产品是有很大不同的。灵芝孢子粉是由灵芝胶囊破壁后脱落的孢子粉制成，而孢子粉是一种易氧化的物质，所以，过期的灵芝孢子粉胶囊中的孢子粉会因为氧化而变质，导致其下降。过期的灵芝孢子粉胶囊的质量可能会受到损害，所以，对于已经过期的产品，仍然使用可能会影响我们的健康。
但同时也要注意，这并不代表过期的灵芝孢子粉胶囊就是一定会有害处的。长时间保存的灵芝孢子粉胶囊会逐渐失去营养成分，其和营养价值会逐渐降低，而非不安全。所以，虽然过期的灵芝孢子粉胶囊的营养价值较低，但并不会对人体造成直接的健康危害。
如何避免购买过期的灵芝孢子粉胶囊？
为了避免购买过期的灵芝孢子粉胶囊，我们可以采取以下几个措施。
查看保质期
在购买灵芝孢子粉胶囊时，我们要仔细查看产品的保质期，如果现场无法确定，可以向销售人员咨询。
选购正规产品
要选购正规的产品，避免从不知名的销售渠道购买，尽量选择口碑好、声誉高的品牌和店铺，以免受到不良商家的欺骗或误导。
储存时注意保鲜
如果已经购买了灵芝孢子粉胶囊，那么在储存的时候也需要注意，尤其是在清凉干燥处储存，避免阳光直射，也要注意防潮、防微生物繁殖等方面的问题。如果灵芝孢子粉胶囊已经超市保存期，建议不要再食用，以免影响健康。
总结
过期的灵芝孢子粉胶囊虽然会下降，但并不一定对人体造成危害。在购买时，要注意查看产品的保质期，选择正规的品牌和店铺，并在储存时注意保鲜。虽然保质期已经过期，但这并不代表我们可以随意食用失效的药品，还是要慎重对待过期产品的问题。终，为了确保我们的身体健康，建议大家在食用灵芝孢子粉胶囊等药品时，一定要按照说明和医师的建议来服用，更换过期产品重新购买。
