赤灵芝 VS 破壁孢子粉：区别是什么？
近年来，人们越来越注重保健，选择营养补充品的时候会有很多选择。赤灵芝和破壁孢子粉两种产品备受关注，被誉为养生的秘密武器，但是两者有什么区别呢？以下是对它们的简要介绍和对比。
赤灵芝
赤灵芝，又称灵芝子，是一种名贵的材，素有“仙草”和“神草”的美称。它生长在湿润的山地或高原区域，具有很高的药用价值，被用于增强人体的免疫力、调节人体机能等。而且，赤灵芝含有多种活性物质，如三萜化合物、多糖等，有着良好的调节作用。
赤灵芝分为野生和栽培两种，野生赤灵芝起源于山区，生长在自然环境下，更具药用价值。栽培赤灵芝则是人工种植，培育周期短，量大价格相对较低。因此，不同品种的赤灵芝也有着差异性。在选择赤灵芝时，建议选择野生或选取有机认证产品。
破壁孢子粉
破壁孢子粉是一种由菌丝和子实体形态的真菌经特殊处理破壁成为粉末状物而得到的营养保健品。其中孢子是一种真菌繁殖和生长的关键因素，而孢子所在的保护壳是人体难以分解的，因此对人体吸收存在难度，于是就有了破壁孢子这种特殊的处理技术来突破其中的难点。
破壁孢子粉具有多种保健功效，如增强免疫力、调节肠道微生态平衡等。
区别
1.成分区别：
赤灵芝主要成分为多糖、三萜化合物、蛋白质等。破壁孢子粉则主要成分为三萜化合物、多糖、蛋白质、氨基酸等。
2.来源区别：
赤灵芝主要生长在山区，野生品种价格昂贵。破壁孢子粉则是通过人工培育，生产成本相对较低。
3.效果区别：
赤灵芝调节免疫力、肠道功能，有助于减轻疲劳等。破壁孢子粉则可以调节肠道菌群，降、降、等。
总结
在选择赤灵芝和破壁孢子粉时，需要考虑产品的成分、来源、效果等多个因素。对于想要增强免疫力以及调节肠道功能的人群，赤灵芝是一个很好的选择。而想要调节肠道菌群、降、降低等人群可以选择破壁孢子粉。当然，实际的就是根据实际需求来选择合适自己的保健品。
