蓝灵芝功效
蓝灵芝是一种珍贵的中草药，其主要功效包括提高免疫力、保护、降、降等作用。蓝灵芝与灵芝相似，但其功效更强，较多用于抗、，有效延缓和提高身体抵抗力。蓝灵芝还有滋养、改善的作用。
蓝灵芝做法
蓝灵芝的常见做法包括泡茶、煲汤和口服胶囊等多种方法。
蓝灵芝泡茶：
将新鲜或干燥的蓝灵芝用刀削成细片，放入杯中，用沸水冲泡后即可饮用。常温下以每日饮用3-5次为宜。
蓝灵芝煲汤：
将新鲜或干燥的蓝灵芝加入适量的瘦肉、鸡骨或猪骨等食材，再加入清水，煲煮2-3小时即可。该汤具有提高免疫力、、滋养气、抗等功效。
蓝灵芝口服胶囊：
蓝灵芝口服胶囊是将蓝灵芝提取物制成胶囊剂，方便口服。一般按照说明书使用，不可超量使用。
蓝灵芝禁忌
蓝灵芝虽然有着多种功效，但是也有一些禁忌症。
蓝灵芝具有散作用，不宜在术前、术中或消化道溃疡出等情况下使用。
患有自身免疫的人士不宜使用蓝灵芝，如红斑狼疮、多发性硬化等。
蓝灵芝含有维生素K，不推荐正在服用抗凝的患者食用。
孕妇和哺乳期妇女不应使用蓝灵芝。
在使用蓝灵芝时一定要注意其适用人群和禁忌症，同时根据个人身体状况和制剂剂量，谨慎使用以确保其效果和安全性。
