灵芝菌简介
灵芝菌是一种高级菌类,具有不同于一般食用菌的营养成分,如多糖、三萜类、蛋白质等。它的口感独特,有嚼劲且味道鲜美,被誉为“菌中皇后”,被广大食客所喜爱。
湖南灵芝菌做法汇总
湘菜以其独特的辣味和口感,名列中国八大菜系之一。下面介绍几种简单易做的湖南灵芝菌做法。
灵芝菌炒肉片
主要材料:灵芝菌、肉片、青椒、姜片、蒜瓣、油、盐、生抽、料酒、胡椒粉
做法:
1. 肉片用生抽、料酒、胡椒粉腌制;
2. 灵芝菌洗净切片,青椒切丝,姜片切末,蒜瓣拍烂备用;
3. 热锅加油,加姜末和蒜瓣煸炒,加入肉片煸炒至变色;
4. 加入灵芝菌和青椒丝继续翻炒,加盐调味即可。
灵芝菌炖鸡汤
主要材料:灵芝菌、鸡肉、姜片、料酒、盐、胡椒粉、清水。
做法:
1. 鸡肉切块,热水焯去腥味;
2. 灵芝菌洗净备用;
3. 热锅加油,加姜片爆香;
4. 加入鸡肉煸炒至变色,加清水和料酒,炖煮20分钟;
5. 加入灵芝菌,继续煮10分钟,调入盐和胡椒粉即可。
灵芝菌炒面条
主要材料:灵芝菌、面条、胡萝卜、洋葱、油、盐、生抽、老抽、料酒、白芝麻、葱花。
做法:
1. 面条煮熟备用;
2. 灵芝菌洗净切片,胡萝卜和洋葱切丝,葱花和白芝麻备用;
3. 热锅加油,热油后加入洋葱炒香,然后加入胡萝卜丝、灵芝菌和生抽翻炒;
4. 加入煮熟的面条炒匀,调入老抽、盐、料酒调味;
5. 盛装到碗中,撒上葱花和白芝麻即可食用。
灵芝菌烤鸡翅
主要材料:灵芝菌、鸡翅中、辣椒粉、姜末、盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、糖、油。
做法:
1. 鸡翅洗净,抹上盐、生抽、料酒、姜末、辣椒粉、黑胡椒粉、糖腌渍一小时;
2. 灵芝菌洗净备用;

3. 烤箱预热至200度,将鸡翅均匀放在烤盘上,入烤箱烤20分钟,取出翻面再烤20分钟;
4. 加入灵芝菌,再烤5到10分钟,即可食用。
灵芝菌炒青菜
主要材料:灵芝菌、青菜、油、盐、生抽。
做法:
1. 青菜洗净备用,灵芝菌切片备用;
2. 热锅加油,加入灵芝菌翻炒一下,加青菜翻炒;
3. 加盐、生抽调味,再翻炒片刻,即可上桌。
总结
用灵芝菌做出不同风味的菜肴,其口感和营养成分都非常好。试着做一做以上几种湖南灵芝菌做法,相信你的味觉和都会得到满足。