准备材料

灵芝鸡汤是一道营养丰富的汤品,所需材料有:1只鸡,2-3个灵芝、2片姜,4-5个红枣,适量盐、胡椒粉、鸡精、清水。

材料处理

1.鸡宰杀后焯水,洗净备用;

2.灵芝用清水洗净,并切成薄片备用;

3.姜切成片备用;

4.红枣泡水洗净,并切成两半备用。

炖制灵芝鸡汤

1.将清洗好的鸡放入炖盅中,倒入足够的清水,水量以淹过鸡肉为宜;

2.加入姜片、红枣半个和灵芝片

灵芝鸡汤做法直播视频(制作老少皆宜的灵芝鸡汤,鲜香滋补,让您健康美味享受)  第1张

3.盖好炖盅,将其放入大水锅中,用中火炖煮2小时左右;

4.后加入指定量的盐,胡椒粉和鸡精,调匀味道即可。

拥有健康美味的灵芝鸡汤

经过炖煮时间后,灵芝鸡汤已经变得浓稠可口。肉质鲜嫩,汤汁浓郁,香气四溢。

这是一道老少皆宜,鲜香滋补的佳肴。灵芝是一种珍贵材,其主要功能是增强人体免疫力、调节身体机能,活化淤,具有一定的抗作用。

而鸡肉也富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋补强身的功效。相信每个家庭都需要一道这样营养丰富的汤品,让您健康长寿,少福多。


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