破壁灵芝孢子粉是什么？
灵芝，也被称作“仙草”、“神草”，是被誉为“不死草”的奇异草药。它不仅具有营养价值高、滋补身心、延年益寿等等好处，还有消除疲劳、增强免疫力、降、调节和等神奇的功效。然而，由于灵芝的细胞壁比较坚韧，直接食用的话吸收效果不高，因此破壁灵芝孢子粉的出现解决了这个问题。破壁是一种物理操作过程，将灵芝孢子的细胞壁打破，使灵芝更容易被身体吸收。
破壁灵芝孢子粉的功效
破壁灵芝孢子粉具有诸多功效，对身体非常有益。首先，它可以增强免疫力。其中的活性成分多醣体和类固醇能够增强机体的免疫系统，提高抵抗力。其次，它可以提供营养补给，含有丰富的蛋白质、无机盐、氨基酸、叶酸、黄酮类化合物、维生素等多种成分。它还可以促进和弹性，，提高心功能。而且它还有抗、降、降、降、保护、消除疲劳等功能。
如何正确服用破壁灵芝孢子粉
首先要挑选正规厂家的优质产品，确保质量和安全。通常可以将破壁灵芝孢子粉直接食用，每次建议1-3克，可以和温水或牛奶混合饮用，也可以食用高锰酸钾消毒过的水将其溶解后再喝。为了增加吸收效果，可以在早上空腹服用或者在睡前服用。
破壁灵芝孢子粉的注意事项
虽然破壁灵芝孢子粉对身体有非常多的好处，但是也有一些需要注意的事项。首先，破壁灵芝孢子粉的来源很重要，选购时要选择口碑好的品牌。其次，因为灵芝有作用，所以容易让人感到昏昏欲睡，所以不要在需要精神集中的时间服用灵芝；而且，破壁灵芝孢子粉还有一些禁忌症，例如孕妇、儿童、癫痫患者、者等禁止食用。另外，由于灵芝的滋润作用较强，所以脾胃虚弱和慢性的人也不宜食用。
总结
破壁灵芝孢子粉是一种非常珍贵的保健品，含有多种营养成分和活性成分，能够增强免疫力、提高身体抵抗力、保护健康等多重功效。但是使用破壁灵芝孢子粉时需要注意正确的方法和剂量，以免引起不必要的健康问题。如果您想尝试，请在正规厂家选购，并遵循正确的服用方法。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
