灵芝的用途与功效
灵芝，又名靈芝，是中华五千年文化遗产中的珍贵物种之一，自古以来被用作食材和药材。灵芝具有多种功效，被誉为“不老药”，常被用作辅助。
抗作用
灵芝中的多糖、三萜类化合物、酸类及其他成分能直接抗或增强人体免疫力，对具有辅助作用。灵芝中的多糖可以刺激巨噬细胞产生，增强机体免疫功能，抑制恶性的生长和转移。该功效被广泛应用于症的辅助中。
保护
灵芝具有调节功能、增强的再生能力的功效，可以降低的发率，有效各种。灵芝对于、、等的有着非常显著的作用，同时也能够改善症患者的功能，减轻副作用。
降
灵芝对高、高具有良好的调节作用，其含有的三萜类化合物可以降低脂肪沉积，控制水平，对的和有着非常重要的意义。因此，灵芝被广泛用于的和。
增强免疫力
灵芝具有增强免疫力、调节免疫系统的功能，能够增强机体对于各种的抵抗力。灵芝中的多糖、灵芝酸等成分可以刺激巨噬细胞、淋巴细胞的活性，提高机体免疫功能。因此，灵芝被广泛用于提高免疫力，和各种。
灵芝的禁忌
灵芝虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。以下人群应该谨慎食用或避免使用灵芝：
孕妇及哺乳期的妇女，特别是未经医生指导的情况下不应食用灵芝。
使用抗凝的患者，因为灵芝中的有效成分可能会增加影响凝块的的副作用。
使用免疫抑制的患者，因为灵芝的成分可以增强免疫力，与免疫抑制相互作用可能会导致严重的后果。
低患者，因为灵芝可能会导致进一步下降，出现头晕、晕厥等症状。
个体对于灵芝或不耐受的人，出现或不良反应的人应当立即停止食用灵芝。
总之，灵芝作为材具有多种功效，能够为人体带来许多好处。但是，我们必须要注意其禁忌人群，避免造成不必要的危害。在食用灵芝之前，一定要咨询医生的意见，谨慎选择适合自己的食用方法。
灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。
