猪腿骨灵芝汤怎么做?

猪腿骨灵芝汤是一道非常养生美味的汤品,猪腿骨是大家都比较熟悉的食材,而灵芝则是一种非常珍贵的材,两者结合在一起,可以增强身体免疫力,滋补身体,有助于改善人体疲劳等不适症状。下面就让我们来了解一下猪腿骨灵芝汤的制作方法吧。

制作猪腿骨灵芝汤的食材以及材料:

1.猪腿骨:500g。

2.灵芝:10g。

3.红枣:6颗。

4.枸杞:适量。

5.姜片:适量。

猪腿骨灵芝汤怎么做(猪腿骨灵芝汤的制作方法简介)  第1张

6.清水:适量。

7.盐:适量。

猪腿骨灵芝汤的制作步骤:

1.将猪腿骨洗净备好。

2.将猪腿骨放入锅中,加入适量的清水,大火烧开,撇去浮沫。

3.将姜片洗净切成片,放入锅中煮沸。

4.洗净灵芝,用清水浸泡15分钟。

5.将红枣、枸杞、灵芝一起洗净,加入锅中。

6.调制适量的盐。

7.将锅煮沸后,调小火炖1-2小时即可。

8.出锅前将姜片和灵芝捞出,即可食用。

小贴士:

1.灵芝比较吸水,煮完后如果有大量的汤液被吸收,可以适当加些水再煮一会。

2.要注意不要放过多的盐,以免破坏汤的口感和美味度。

3.炖的时间可以适当延长,根据个人口感决定。

总结:

猪腿骨灵芝汤是一道非常营养美味的汤品,煮的时候要注意火候和时间的把握,用料清新口感好,还能起到滋补身体的效果。每周适当食用可以增强人体免疫力,恢复体力,等。


要寻找正宗的灵芝孢子粉,首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的,我国很多地区虽然有种灵芝,但是种植环境并不理想,所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝,那当属山东泰山。因为在古代,泰山赤灵芝就非常出名,曾被当做贡芝进贡给朝廷,所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉,它的有效含量放眼全市场也是非常高的,得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。