生鱼灵芝汤的做法大全
生鱼灵芝汤是一道非常有营养的汤品，其中灵芝的营养价值极高，具有增强免疫力、降低、等功效，而鱼肉中则含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能够帮助补充身体所需的营养素。下面我们就来分享一下生鱼灵芝汤的具体做法。
食材:
新鲜草鱼1只
灵芝15g
姜片3片
花椒适量
大葱1根
香菜适量
盐适量
清水适量
步骤:
首先要将草鱼杀好去腥去鳞备用。
将灵芝清洗干净，切成小片备用。
热锅冷油，把草鱼煎至两面金黄色。
倒入水，加入姜片、大葱和花椒，大火煮沸去除杂质。
加入灵芝片，转小火，煮1小时。
后加入适量的盐，撒入香菜即可。
技巧:
1、在制作生鱼灵芝汤的时候，要选用新鲜的草鱼，这样制作出来的汤品口感会更好。
2、在热锅冷油的过程中，可以在锅底撒一些盐，这样能够让鱼肉更加有弹性。
3、在煮汤的过程中，可以加入一些其他的配料，比如红枣、红枣等，以增加汤品的营养价值。
4、煮汤的时间不要太长，一般1小时左右就可以了，过长时间煮煮，鱼肉会变得容易碎掉。
5、在煮汤的时候，可以根据个人口味适量放盐，不要过量。
总结:
生鱼灵芝汤是一道非常健康营养的汤品，不仅味道鲜美，而且能够有效地增强身体免疫力，保持身体健康。我们可以按照上面的步骤来制作这道汤品，一定会让你大饱口福。希望大家能够喜欢。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
