炒鲜灵芝的做法大全视频

鲜灵芝是一种营养丰富的食材,具有多种功效。今天让我们一起学习炒制美味的鲜灵芝的做法。这里提供一个视频教程,让您轻松学会制作可口的炒鲜灵芝。

炒鲜灵芝的材料

要制作美味的炒鲜灵芝,您需要以下材料:

鲜灵芝

青椒

红椒

洋葱

鸡蛋

炒鲜灵芝的做法大全视频(炒制美味鲜灵芝视频教程,简单易学)  第1张

调味料:盐、味精、料酒、生抽、蚝油、油

炒鲜灵芝的步骤

接下来让我们看看如何炒制美味的鲜灵芝:

将鲜灵芝洗净,切成片备用;

青椒、红椒和洋葱切成丝备用;

鸡蛋打散备用;

热锅凉油,倒入鸡蛋炒散,盛出备用;

锅中加油烧热,加入鲜灵芝翻炒2分钟;

加入青椒、红椒和洋葱丝一起翻炒,加入少许盐、味精、料酒、生抽和蚝油调味;

后加入炒散的鸡蛋,翻炒均匀即可。

炒鲜灵芝的小窍门

下面是一些让您做出更加美味的炒鲜灵芝的小窍门:

切鲜灵芝的时候不要切的太薄,否则容易烂糊;

热锅凉油可以防止食材粘锅,同时尽量少放油;

调味时尽量少放盐和味精,适量即可;

如果觉得鲜灵芝口感过硬,可以加少许水焯一下。

现在,您已经学会了如何制作美味可口的炒鲜灵芝。请观看下面的视频,更加直观地了解炒鲜灵芝的制作过程。


很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚,对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量,包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此,根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽,也就是说我们如果看到包装上写了破壁,那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉,有效成分是很难以被吸收的。