学做灵芝鹿茸鸡汤:简单易学,营养丰富。
灵芝鹿茸鸡汤是一道美味可口、口感鲜美、滋补养生的汤品。如今,随着生活水平的提高,人们对于养生保健的需求也日益增加。灵芝鹿茸鸡汤就是一道不错的选择。下面是一份详细的做法视频教程,让你轻松掌握它的做法。
所需材料和工具
灵芝鹿茸鸡汤的原材料主要有鸡、灵芝、鹿茸等,具体如下:
鸡:500克
灵芝:3~5克
鹿茸:2~3克

生姜:适量
料酒:适量
盐:适量
水:适量
炖锅:1个
刀、砧板、保鲜膜、勺子等工具。
步骤1:准备食材
将鸡宰杀、洗净、切块,灵芝用清水洗净,鹿茸用清洁布擦拭干净,生姜切片备用。
步骤2:煮沸和焯水
加水至锅中,煮沸后将鸡块放入,焯水10~15分钟,取出晾凉。
步骤3:炒香姜片和加入灵芝鹿茸
起锅加油,放入准备好的生姜片,翻炒出香味,然后加入灵芝和鹿茸,翻炒至香味扑鼻。
步骤4:加入鸡肉和煮至熟透
把焯水好的鸡肉倒入炒好的灵芝鹿茸中,加入适量的料酒和水,水淹没鸡肉。
大火煮沸后,转小火焖煮30~50分钟,这个时间根据汤的大小不同而定,当鸡肉煮烂至为中度熟透即可。
步骤5:放调料和出锅
后,将盐放入锅中,轻轻搅拌均匀,即可关火。
总结
经过这么多的步骤,你终于可以享用一碗营养丰富的灵芝鹿茸鸡汤了。这道汤品可以帮助你增强免疫力,滋润身体,。相信你学会了这个做法,会在以后的生活中有更丰富的选择。
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