灵芝菌烧海参怎么烧?

海参是中国传统的美食之一,许多人喜欢将其烧制成各类菜肴。而灵芝菌,则是一种非常珍贵的材,具有多种功效。将这两种食材结合起来烧制,不仅可以让海参更加美味,还可以增加其药用价值。下面,就让我们来一起学习如何用灵芝菌烤海参吧!

准备材料

在开始烧制灵芝菌烤海参之前,我们需要先准备好所需的材料,包括:

新鲜海参

灵芝菌烧海参怎么烧(如何用灵芝烤海参?)  第1张

灵芝菌

姜片

葱段

料酒

鸡精

生抽

老抽

清水

色拉油

步骤一:处理海参

首先,我们需要将新鲜的海参处理干净。将海参浸泡在清水中,用力搓洗海参的外皮,使其变得光滑。接着,将处理好的海参放入开水中焯烫2-3分钟,使其变软,然后过凉水清洗干净,备用。

步骤二:处理灵芝菌

将灵芝菌洗净,去掉杂质。将灵芝菌切成小段,备用。

步骤三:炒制姜葱与灵芝菌

将锅置于火上,倒入适量的色拉油。加入葱姜片炒香,再加入灵芝菌,翻炒几分钟,待灵芝菌变软后,加入料酒,炒至酒香飘出,灵芝菌的香味更为浓郁。

步骤四:加入海参与调味

然后,将焯烫好的海参加入锅中,一起翻炒。加入生抽、老抽、盐、鸡精与清水,慢慢翻炒均匀。后,盖上锅盖,小火焖煮几分钟,让调味汁浸入海参内部。

步骤五:出锅装盘

待海参汤汁收干后,撒上少量葱花,即可出锅装盘。这样烤制出来的灵芝菌烧海参,不仅清香可口,更具有一定的药用功效。

结语

将中医药材和传统美食相结合,不仅可以丰富我们的味觉享受,还能增加我们的健康收益。灵芝菌烤海参这道菜肴,既简单美味,又健康营养,十分值得一试。


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