灵芝陈皮北芪煮水的功效(灵芝陈皮北芪煮水的功效分享)

灵芝陈皮北芪煮水的功效分享

灵芝，陈皮，北芪都是常见的材，它们各自都拥有独特的功效。而把它们三者煮在一起饮用，更是会产生神奇的功效。

灵芝的功效

灵芝是典籍里面的名贵，又称为“草中之皇”、“仙草”。它有非常多的功效，主要有以下几个方面：

增强人体免疫力。

降低和。

抗，抑制细胞生长。

护，。

陈皮的功效

陈皮又名陈皮香，是中医香附的成熟果皮，属于中医中的常用。主要功效如下：

理气和胃，促进消化。

止咳，润化痰。

调节，缓解疲劳。

解酒毒，胃及胸闷。

北芪的功效

北芪又叫“黄芪”，以“修身固本”见称，主要功效：

生津。

补健脾。

增强体力，缓解疲劳。

调节免疫系统。

促进。

灵芝陈皮北芪煮水的功效

灵芝、陈皮和北芪都是中常见的材料，它们分别有着各自的特殊功效，而将它们加起来一起煮水饮用，则能够使它们的功效相互增强，发挥出更神奇的功效。

首先，煮这种药材汤能去燥、清热、、提高机体免疫力，增强身体抵抗力。其次，煲这道茶，不仅具有调理肠胃、疏通经络、强筋健骨、强身健体、乌发美容、养心益智等功能，还能改善人体的，促进身体的健康发展。

煲这种药材茶适合于体质虚弱、有的人士，患有痔疮、、高、高、、等慢性辅助使用，特别适合缺氧、减退、气短乏力、浑身没劲、气不足等身体机能下降的人群。

如何制作灵芝陈皮北芪煮水

制作这种药水的方法也很简单：

将适量的灵芝、陈皮、北芪放入锅中，并加入适量清水。

点燃火炉，煮开后改用中小火，继续煮个30分钟左右。

将锅中的药材细小的渣滓倒入茶杯中，并倒入药汁，搅拌均匀后即可食用。

灵芝陈皮北芪煮水，不仅味美可口，而且有诸多好处。建议每周饮用三次，对身体健康大有好处。

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