介绍
灵芝是我国药材之一，被誉为“神草”。因其有很高的药用价值，灵芝已经成为了现代中医药保健品的重要成分。而在保健品市场上，灵芝粉和灵芝孢子粉都是比较常见的产品。但是，许多消费者很难区分两者之间的区别，今天我们就来详细介绍一下，如何区分灵芝粉和灵芝孢子粉
灵芝粉和灵芝孢子粉的区别
灵芝粉和灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的，但是两者取材的部位不同。灵芝粉是将灵芝的菌丝体和子实体一起粉碎成细粉, 而灵芝孢子粉只提取出来孢子，将其粉碎成细粉。通过区分产品的颜色、颗粒度和成分等特点，可以方便地辨别出灵芝粉和灵芝孢子粉。
颜色区别
从颜色上来看，灵芝粉一般呈棕色或黄棕色，外表与普通的粉没有太大的区别。而灵芝孢子粉则通常呈现明亮的黄色，因为它主要由灵芝的孢子组成，其颜色更为明亮。
颗粒度区别
灵芝粉的颗粒度通常比较大，一般在100 mesh至500 mesh之间，因为它由灵芝的子实体和菌丝体一起粉碎而成。而灵芝孢子粉的颗粒度在200 mesh以上，因为它主要是由灵芝的孢子组成，所以颗粒度更加细腻。
成分组成区别
灵芝粉和灵芝孢子粉的成分也不太相同。灵芝粉中含有多种营养成分，包括多糖、皂甙、酚类、三萜类以及蛋白质等，主要对，降等有很好的作用。而灵芝孢子粉则含有更高的三萜类成分和特殊的核酸物质，是免疫调节剂和抗免疫药，主要针对免疫调节、提高免疫力等相关问题。
使用建议
以上是关于如何区分灵芝粉和灵芝孢子粉的详细介绍，当然，好的方式还是查看产品标签。根据自身的需求选择适合自己的产品。总体上，灵芝粉和灵芝孢子粉都有很高的营养价值，但因为两者的成分组成有所不同，所以在使用时还需根据自身的需求和身体状况进行选择，避免盲目跟风或者滥用产品。
在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。
