灵芝老了怎么办才好用视频
灵芝是一种具有很高药用价值的材，被广泛用于各种。一般情况下，灵芝的会受到存放时间的影响而逐渐降低。当灵芝老化后，如何让其恢复有效？以下是几种方法：
1.使用热水浸泡法
将老化的灵芝放入沸水中浸泡10~15分钟，然后将灵芝和水一起倒入紫砂壶中，加入适量清水，再放入适量冰糖和红枣，盖好壶盖，隔水炖20~30分钟，即可制作成灵芝糖水。这种糖水味道甜美，非常适合儿童和老年人食用。
2.研磨成粉末
将老化的灵芝研磨成粉末，再放入密封容器中保存。每次使用时，将灵芝粉末放入沸水中冲泡即可。灵芝粉末不仅效果显著，而且操作便捷，可以随时随地食用。
3.提取灵芝酊剂
使用专业的灵芝提取设备，将老化的灵芝提取成灵芝酊剂，可以保留大限度的成分，方便随时使用。灵芝酊剂味道苦涩，可以搭配其他食材一起食用，如蜂蜜。
4.制作灵芝膏
将老化的灵芝煮开，加入适量冰糖和蜂蜜，再加入少量白醋调味，煮至浓稠，即可制作成灵芝膏。灵芝膏能够增强免疫力，的发生。
以上几种方法可以帮助老化的灵芝恢复有效，使其继续发挥药用价值。但是，为了取得更好的，选购灵芝时应该注意以下几点：
选购灵芝的注意事项
1.选择新鲜的灵芝，表皮应该光滑，色泽红色或棕色。
2.要选择完整的灵芝，避开断裂或缺损的部分。
3.好选择有品牌生产商生产的灵芝，以保障品质。
4.如果你不确定你选购的灵芝是否新鲜，可以请专业人员进行鉴别。
选择好灵芝之后，尽量避免将其长时间存放在潮湿或阳光直射的地方。只有正确保管和使用，才能充分发挥灵芝的价值。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量就是业内很高的存在，服用效果也不错，回头客有很多。
