灵芝桂圆鸡肉汤的做法大全
灵芝桂圆鸡肉汤是一道具有功能的汤品,适合秋冬季节食用。下面为大家详细介绍一下制作方法。
主要材料
鸡肉:500克
灵芝:5克
桂圆:50克
枸杞:10克
红枣:10枚
生姜:3片
水:适量
制作步骤
选用新鲜鸡肉洗净,切成小块。
将鸡肉放入锅中,加入适量水,用旺火煮开。
撇去浮沫后,加入生姜片、红枣和枸杞。
将灵芝洗净,切成丝状后,加入锅中。
转小火煮40分钟左右,至鸡肉熟透并呈现金黄色。
此时再加入桂圆,继续小火煮约10分钟。

后根据个人口味可适量加入盐调味即可。
小贴士
1. 在煮鸡肉的时候,要先用冷水加热,这样味道更加鲜美。
2. 使用干贝、海带等食材也可以加入更多的营养成分。
3. 桂圆可以用鲜果和干果代替,但需要适量增加炖汤时间。
4. 如果仅仅只是口感考虑,可将鸡胸肉切成细丝,放到锅中与其他配料一起煮。
总之,灵芝桂圆鸡肉汤健康美味,是餐桌上的不二选择。
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