介绍
灵芝和当归都是中非常常见的药材，在中医养生学中也具有非常重要的地位。灵芝可以帮助人体增强免疫力、防防，当归则有补、的功效。将两种药材放在一起煲汤，不仅味道鲜美还非常有营养价值。以下为灵芝当归汤的煲汤食谱图片大全，能够帮助您轻松学会如何制作。
制作材料
灵芝10克，当归30克，猪骨500克，生姜3片，葱1根，盐适量，水适量。
步骤一
将用水洗净后的猪骨放入热水中焯水，撇去浮沫后再用清水冲净备用。
步骤二
将灵芝和当归用温水浸泡30分钟，泡发后洗净备用。
步骤三
将焯水后的猪骨、生姜和葱放入煲汤锅中，加入适量的清水（约2升），大火煮沸后转小火煲2个小时。
步骤四
将泡发后的灵芝和当归放入煲汤锅中，再次煲1小时。
步骤五
后加入适量的盐搅拌均匀，煮2分钟即可关火。
食用方法
将煲好的灵芝当归汤倒出，捞出骨头和药材，汤汁食用即可。此汤有助于滋补身体，防止，尤其适合女性食用。
小贴士
1. 煲汤时水要加足，以免汤煮干，煲的时间也要足够长，以充分释放药材中的营养成分。
2. 灵芝和当归数量不必太多，适量即可，过多不会有更好的滋补效果。
3. 在煲汤的过程中，需要不断地撇去表面浮沫，以确保汤汁清澈。
结语
灵芝当归汤是一道具有非常高营养价值的汤品，对人体有滋补养生的功效。尤其适合女性食用，有利于补、，改善、延缓。通过本文提供的灵芝当归汤煲汤食谱图片大全，相信大家可以轻松掌握煮汤的技巧，为自己和家人朋友制作出一道美味又养生的汤品。
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