灵芝泡酒的正确方法
灵芝酒是一种浓郁、具有保健功效的酒类饮品。制作灵芝酒需要一定的技巧和方法，下面就介绍一下灵芝泡酒的正确方法：
步骤一：灵芝的选择
首先，要选择质量优良、没有虫害、有充足的药材香气的灵芝，好是在秋季采摘的。
步骤二：灵芝的处理
把灵芝抹干净，去掉表皮，把粉末清洗掉。灵芝好用瓷碗泡制。
步骤三：酒的选择
选择质量好的白酒，好是三年以上陈酿的好酒，避免使用劣质酒。先用开水将酒杯/瓶冲洗一遍，倒掉。
步骤四：泡酒的时间和温度
将灵芝放入干净的酒杯/瓶中，加入适量的白酒，使灵芝浸泡在酒中10-15天左右就可以了。此时，放在室温下室内即可。
步骤五：酒的保质期
灵芝泡酒过程要注意杯子密闭，避免阳光直射，一个月后可以品尝，保质期为半年左右。保质期内，灵芝酒可以放到冰箱中冷藏保存，饮用时宜以温水冲淡。
灵芝泡酒的功效
灵芝泡酒具有多种保健功效，包括以下几个方面：
1. 增强免疫力：灵芝中的多糖、三萜类化合物、人参皂苷等成分都具有明显的免疫调节功能，对症、等慢性有一定的保健作用。
2. ：灵芝能够强化人体的功能，有一定的作用，在人体内扩散一定的剂，对提高人体免疫力很有帮助。
3. 减缓：灵芝中的灵芝多糖具有抗功能，对抵御人体有一定的帮助，使用灵芝泡酒，能够缓解肌肉疲劳，延缓人体，同时调节、降低也有很好的效果。
总之，灵芝泡酒是一种养生保健饮品，在制作时，要注意灵芝和酒的选择、泡酒的温度和时间，同时还要注意保存方法和保质期。饮用灵芝酒能够达到保健养生的效果，对人体健康有很大的帮助。
虽然破壁灵芝孢子粉很好，但是在选择破壁灵芝孢子粉的时候，我们必须要保持警觉，优先选择拥有国食健字的破壁灵芝孢子粉。比如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，在它的产品外包装左上角有一个蓝帽子，这个就是国食健字标志。因为国食健字是国家对破壁灵芝孢子粉类功能性食品生产规范，只有有国食健字的破壁灵芝孢子粉才是国家认可的。
