灵芝孢子粉与三七粉：哪个更适合你？
现在，许多人通过食用补品来增强身体的健康和免疫力。灵芝孢子粉和三七粉是其中两个备受追捧的产品。然而，很多人不知道它们分别是什么以及它们的不同之处。这篇文章将深入探讨这两种补品，并找出哪个更适合你。
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是用灵芝蘑菇的孢子制成的粉末。灵芝蘑菇被认为有许多健康益处，其中一些已经得到了研究和证实。它们可以增强免疫系统，并帮助身体抵御剂、和症。
许多人喜欢灵芝孢子粉，因为它可以方便地加入食物和饮料中。它也被认为是一种补品，有助于提高全身健康，增强体力和延缓老化。
三七粉
三七是一种像长命草一样的植物，被视为是许多亚洲国家的国宝。它的药用性质可以溯源至几千年前。三七粉是将植物干燥磨成的粉末。
三七粉被认为有广泛的保健功能，帮助提高健康和。 它还被用来提高能量和免疫系统并且被认为可能有助于挫败症。由于传统上使用三七来帮助舒张，某些人还认为这种补品可以有助于降低和改善健康。
哪个更适合你？
你是否应该食用灵芝孢子粉还是三七粉取决于您对于自己所需的目标。如果你想增强免疫力和抵御，那么灵芝孢子粉可能是更好的选择。如果你想帮助扩张、改善、减轻高和等等，那么三七粉可能是更好的选择。
当然，你可以尝试两种补品来决定哪一个更适合你。无论你选择哪个，只要你保持适度和规律服用，这两种补品都有助于你的身体健康。
总的来说，灵芝孢子粉和三七粉都是健康的补品，具有证明的益处和历史背景。这两种补品被广泛认为是能够帮助身体提高免疫力并具有许多保健功能。 当然，任何食品或保健品都有潜在的风险，所以在食用之前，请咨询您的医生或其他专业人士。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
