什么是灵芝孢子粉破壁率?
灵芝孢子粉是以灵芝的孢子为原料,经过粉碎后制成的灵芝制品。破壁率是指灵芝孢子粉中孢子壳被完全破裂的比例。破壁率越高，代表孢子粉的活性越高，对人体的保健作用也就越强。
灵芝孢子粉破壁率和优质的关系
灵芝孢子粉的破壁率是衡量灵芝制品质量的重要标准之一。优质灵芝孢子粉的破壁率通常高达98%以上，而劣质灵芝孢子粉的破壁率则仅有20%左右，质量相差甚远。
高破壁率说明孢子粉中的有效成分得以被高效释放，使人体能够更好地吸收和利用，提高营养价值和保健功效。另外，破壁率低的孢子粉则可能损失部分有效成分，且难以消化吸收，对身体没有太多帮助，甚至有时还可能对身体产生负面影响。
如何辨别优质灵芝孢子粉的破壁率？
1.看生产厂家。优质的灵芝孢子粉生产商通常有较强的制造技术和严格的品质控制体系，同时也会公开告知消费者其孢子粉的破壁率。
2.观察颜色和口感。优质的灵芝孢子粉颜色浅黄通透，口感清香爽口，可以感受到孢子粉的自然味道和纯度。
3.查证产地和生长方式。灵芝所生长的环境和生长方式非常重要，有机灵芝孢子粉的破壁率往往更高，也更有营养价值。
4.看保质期。灵芝孢子粉保质期较长的常常代表对孢子粉产生的破坏较少，孢子粉中还保存着较高的营养物质。
如何储存和使用优质的灵芝孢子粉？
1.储存条件。将灵芝孢子粉放置在干燥、通风、阴凉处，并避免阳光直射，防止孢子粉因潮湿或氧化而降低质量。
2.使用方式。可以将灵芝孢子粉直接加入饮品中食用或用保温杯冲泡，注意温度不宜过高。
3.食用量。每次食用量不宜过大，以1-2克为宜，适量配合其他食材，如蜂蜜等以提高口感和营养价值。
结语
破壁率是评估灵芝孢子粉质量和活性的重要指标。选择优秀的制造商生产的优质孢子粉，并正确选用和储存方法，有益于使灵芝孢子粉发挥更佳的保健和调节作用，带给我们的身体更多的健康。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的三萜含量也很高，效果也很好。
