灵芝孢子粉蜜丸的作法
灵芝作为一种草药，以其清凉降火、益气安神的功效而被广泛应用。在中医学中，灵芝在养心、抗、平衡免疫、改善等方面都有显著的作用。而灵芝孢子粉被认为是灵芝的佳部分之一，含有丰富的多糖、三萜、玄色素、类黄酮等多种活性成分。因此，灵芝孢子粉蜜丸成为了广大健康爱好者的一种选择。
制作方法
材料：
灵芝孢子粉：150克
蜂蜜：300克
白糖：100克
黄酒：50毫升
玉竹粉：适量
步骤：
将灵芝孢子粉倒入炒锅中，加热至干燥；
将加热后的灵芝孢子粉放入研磨机中，研磨得尽量细；
将研磨得细腻的灵芝孢子粉加入碗中，再加入蜂蜜、白糖、黄酒，搅拌均匀；
将搅拌均匀的灵芝孢子粉和调料皆倒入锅中，小火加热翻炒，直到慢慢变为小块；
倒出熟制后的灵芝孢子粉，晾凉后擀成薄片；
将薄片切成小方块，再按照适合口感的大小滚圆成蜜丸，用玉竹粉裹住表面，使蜜丸不再粘手。
食用方法
灵芝孢子粉蜜丸的食用方法很简单。每次食用5-10粒即可，好在饭前服用。因为灵芝孢子粉性寒，同时还有降、抑制凝等作用，所以不宜空腹食用。同时，建议饮用温水，帮助更好地吸收。
保质期
灵芝孢子粉蜜丸的保质期一般为6个月左右。为了保证成品的质量和口感，保存时应避免受潮、受热，同时好还要放在阴凉干燥的地方保存。
总结
灵芝孢子粉蜜丸是一种非常健康的食品，因其含有多种对人体有益的活性成分而备受青睐。通过上述的制作方法，我们可以轻松制作出美味的灵芝孢子粉蜜丸。在使用过程中，我们还需要注意它的食用方法以及保质期等方面，以充分利用其保健功效。
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