灵芝孢子粉配三七吃好吗？
近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始重视食品中营养成分的搭配。灵芝孢子粉和三七都是中比较常见的食材，在中医养生中都有很高的药用价值。那么，将灵芝孢子粉和三七配在一起食用，究竟有哪些好处呢？
灵芝孢子粉的功效
灵芝是中国传统的中草药之一，被誉为“仙草”、“神草”，它的主要功效包括增强免疫力、抗抗、降、降、保护等。而灵芝孢子则是灵芝的营养成分之一，是灵芝的种子，它比灵芝本体更容易被人体吸收，并具有强烈的作用和调节免疫系统的作用。
三七的功效
三七是一种亚洲常见的中草药，在中医养生和药用中有着非常重要的地位。它主要是以根茎为药用部位，具有活化瘀、清热、止散淤等功效。因此，三七不仅能够改善身体状况，还能够有效和一些。
灵芝孢子粉和三七的配合
灵芝孢子粉和三七都是中比较常见的食材，在中医养生中都有很高的药用价值。它们的配合可以使功效更加明显。具体而言，灵芝孢子粉和三七都具有改善、降低等功效，同时，灵芝孢子粉和三七都能够起到很好的作用，而且还有助于提高免疫力，增强人体免疫功能。
如何食用灵芝孢子粉和三七
灵芝孢子粉和三七可以进行配合，一起食用效果会更好。在食用时，可以将灵芝孢子粉和三七混合，制成粉剂、口服液或者胶囊等形式食用。在制成粉剂时，可以根据个人的口感喜好调整灵芝孢子粉和三七的比例。同时，食用灵芝孢子粉和三七时应注意用量，不能过量食用，以免对身体造成负面影响。
总结
总的来说，将灵芝孢子粉和三七配在一起食用，并严格控制食用量，可以对人体的免疫力和健康状况都有很好的改善作用。但是在食用时，应严格按照药师或医生的建议使用，以免造成不良影响。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的改善作用就不错，深受消费者的喜爱。
