什么是灵芝孢子粉？
灵芝是一种极珍贵、非常有价值的中草药，在中医中有着重要的地位。灵芝孢子粉是灵芝产生的细小颗粒，具有绝佳的保健功效，含有丰富的生物活性成分，如多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可改善身体的免疫力、提高免疫机能。
为什么需要破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是指经过科学处理和精细制作，将灵芝孢子表面的孢膜和细胞壁全部破裂，从而将活性成分释放出来的孢子粉。相对于未破壳的灵芝孢子，破壳后的产品更具有营养价值和生物活性，能更好的吸收利用。
灵芝孢子粉破壳成为结块的好处是什么？
破壁后的灵芝孢子粉更容易吸收，同时破壳后的粉末还会形成结块，相对于普通的粉末更方便食用。为什么说破壳后形成的结块更好呢？这是因为结块会形成比较稠密的颗粒，颗粒达到一定的密度之后就会形成具有更优秀保健能力的孢子粉，且在摄入时更容易配合其他食材或溶于水，提高吸收率。
哪些人适合食用灵芝孢子粉？
灵芝具有调整人体免疫机能、增强身体抵抗力等作用。适宜以下人群食用：
免疫力偏低者；
经常熬夜、工作压力大的白领人士；
容易或者患有的人；
具有、干燥等问题的人；
需要提高身体免疫力的人群。
灵芝孢子粉破壳后的使用方法
破壁后灵芝孢子粉好与其他保健品一起食用，比如与蜂蜜、牛奶、绿茶等混合饮用或作为食材加入到各种料理中。每次食用2-3克即可，好空腹食用。如果服用灵芝孢子粉出现不适，应立即停止服用。
总结
破壁灵芝孢子粉含有丰富的营养成分和生物类活性元素，破壳后形成的结块有更好的保健效果，更容易消化吸收。在日常生活中适当食用，对于身体免疫力和健康有很大的好处。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的三萜含量也很高，效果也很好。
