灵芝孢子粉吃了拉粑粑黑色
近，有些人吃了灵芝孢子粉后会出现黑色排便现象，这让他们感到困惑和担忧。那么，为什么会这样呢？
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉源自于灵芝，是灵芝的胞子粉，也是灵芝的种子。灵芝在我国历史上被誉为“仙草”、“长寿草”，是一种传统材。它含有多种活性成分，如多糖、三萜、多酚等，具有强化人体免疫力、降、降等作用。
为什么吃灵芝孢子粉会导致黑色排便？
黑色排便通常是由于身体内部液引起的。而灵芝孢子粉中含有一种称为“酪氨酸酶”的物质，它可以分解酪氨酸，进而得到黑色物质——黑色素。这也就是为什么吃了灵芝孢子粉后会出现黑色排便的原因。
黑色排便会影响健康吗？
一般来说，黑色排便并不会对人体健康造成严重影响。不过，如果黑色排便伴随着腹痛、恶心、等症状出现，那就需要及时就医了。
如何避免黑色排便？
想要避免黑色排便，可以尝试减少灵芝孢子粉的摄入量，或者和饮料一起食用。同时，饮食中应该多加注意，注意不要食用不合适的食品，比如过于油腻或者刺激性强的食物。
结论
总之，吃了灵芝孢子粉后出现黑色排便并不是什么大问题，不必过于担心。如果出现其他症状，建议及时就医，否则，遵循健康的饮食习惯，注意控制灵芝孢子粉的用量和搭配，便可避免黑色排便的出现。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。
