灵芝药膳配伍大全
灵芝，也称“仙草”、“天下第一奇草”，是材中的名贵品种之一。灵芝有着极为丰富的营养成分，如多糖、灵芝酸、灵芝甙等等，能够提高人体免疫力、调节人体内分泌，对于增强健康具有非常好的作用。此外，灵芝还有很多神奇的药用价值，能够用来很多。下面介绍一些灵芝药膳配伍大全的图片及功效。
灵芝配伍药膳
1.灵芝煲鸡汤
将鸡肉洗净切块，加入灵芝清水煲煮，再加入花旗参、枸杞、红枣等食材，可增加汤的口感和营养成分。这道汤能够滋养补益，帮助我们调理身体，增强免疫力。
2.灵芝参鸽汤
将参、灵芝、鸽子放入清水中煲煮加入适量盐巴、老姜，能够滋补身体、增强免疫力，具有极好的延缓的功能。
3.灵芝排骨汤
将排骨洗净切块，加入灵芝清水中煲煮，再加入适量的黄豆、北豆腐等食材，可提供丰富的蛋白质和营养素，养护，增强免疫力。
灵芝搭配坚果果干
1.灵芝山核桃粥
将山药、核桃、红枣、灵芝放入锅中煮煮成粥，具有滋补身体、促进的功效。
2.灵芝松子糯米糍
将糯米糍中加入松子、芝麻、灵芝等食材制成。这样的糯米糍可以增强免疫力、缓解疲劳、平衡内分泌。
3.灵芝夹心蜜枣
将灵芝切片，和蜂蜜一起腌制，然后将夹心蜜枣做成。此食品有滋补身体、增强免疫力、促进身体健康的功效。
灵芝搭配茶饮
1.灵芝枸杞茶
将灵芝和枸杞一起煮水，还可以加入适量的冰糖，具有滋补、增强免疫力、促进的功能。
2.灵芝乌龙茶
将灵芝和乌龙茶泡在一起，具有滋补身体、调节机体能力的作用。
3.灵芝红枣茶
将灵芝和红枣一起煮水，有助于、调节内分泌、增强免疫力，适合女性朋友食用。
总之，灵芝配伍不同的食材和药品，不仅可以提高我们的免疫力、增强我们的身体健康，还可以很多。在平时的饮食中，我们可以根据自己的需要和喜好，选择不同的灵芝药膳进行搭配，以达到滋补身体、增强免疫力、健康养生的目的。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。
