什么是灵芝孢子粉?
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的一种珍贵的营养物质，因为它是灵芝的伴随产品而得名。它主要含有活性多糖、三萜类、酚酸类和微量元素等成分，具有极其丰富的营养价值和保健功效。
缺乏免疫力对人体的危害
现在生活节奏加快，加上环境污染，很多人容易出现容易、疲劳、头痛等身体不适症状，这就是免疫力不足导致的。正常人体的免疫力越高，就能越好的抵御外界菌的侵袭，保持身体免受的侵袭。而如果免疫力下降，那么身体的抵抗力也会降低，从而更容易受到的侵袭。
灵芝孢子粉的营养价值
灵芝孢子粉含有多种营养物质，能够有效提高机体的免疫力，增强人体的抗能力。尤其是它所含有的多种微量元素，对提高机体的免疫系统有着非常重要的作用。此外，灵芝孢子粉还能清除人体内的，减轻身体的氧化变，抗，多种的发生。
灵芝孢子粉的功效
1.提高免疫力：灵芝孢子粉中含有多种活性成分，能够调节人体的免疫系统，提高机体的自然免疫能力；
2.症：灵芝孢子粉中所含活性物质，具有极强的抗作用，可以抑制细胞的恶性生长；
3.抗：灵芝孢子粉能够有效地修复人体受到的伤害，特别对产生的辅助损伤有一定的修复作用；
4.延缓：灵芝孢子粉中的活性成分可以促进，调节内分泌，保持机体的健康状态，从而延缓身体的；
5.提高质量：灵芝孢子粉中所含的多糖类化合物具有、安神功效，可以改善质量。
如何食用灵芝孢子粉?
灵芝孢子粉的使用非常安全，但为了达到更好的保健效果，请按照以下步骤正确食用：
1.每次服用2-3克，每日1-2次，早晚空腹均可；
2.将2-3克灵芝孢子粉倒入杯中，倒入适量热水，搅拌均匀即可食用；
3.建议每天连续服用1-3个月，以达到更好的保健功效。
总结
灵芝孢子粉不仅是一种营养丰富的保健食品，还是一种能够有效提高人体免疫力的先进保健品。科学家们发现，灵芝孢子粉的功效非常神奇，具有多种保健功效，但要取得完美的健康效果还是需要坚持食用一定的时间，才能在机体内积累并发挥出它的完美功效。
其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字号。
