什么是手麻？
手麻是指手部出现刺痛、麻木、针扎等不舒服的感觉。手麻的发生是因为周围或末梢受到了刺激或，导致传递信号异常，进而导致手部的感觉异常。
灵芝孢子粉是什么？
灵芝孢子粉是从灵芝中提取的一种营养素。它是灵芝的种子，味苦，性平，具有平益、提高免疫力、等功效。
灵芝孢子粉能改善手麻吗？
灵芝孢子粉中富含多种营养素，比如蛋白质、多糖体、氨基酸、核苷酸、微量元素等，这些营养素对于促进、改善有很好的功效。”因此，科学家们研究发现，灵芝孢子粉的身体健康有很多好处，能够有效地缓解手麻的症状。
使用灵芝孢子粉改善手麻的方法
灵芝孢子粉可以通过口服或外敷的方式使用来改善手麻的症状。
灵芝孢子粉的口服使用方法
口服灵芝孢子粉的方法是每日早晚各服用一勺，用温水或牛奶冲泡，混合均匀后饮用即可。
灵芝孢子粉的外敷使用方法
用干净的棉布或纱布将灵芝孢子粉包裹在其中，然后固定在手臂或手腕处，每天使用数次，每次持续30分钟左右，可以有效舒缓手麻的症状。
需要注意的事项
虽然灵芝孢子粉对改善手麻的症状有很好的作用，但是使用时需要注意以下事项：
1.使用前请仔细阅读使用方法和注意事项，确保使用方法正确无误。
2.咨询医生建议，确保自身健康状况适宜灵芝孢子粉的使用。
3.不要过量使用，建议在医生推荐下使用。
结论
手麻给人们的生活带来了不便，使用灵芝孢子粉能够有效改善手麻症状。不过在使用灵芝孢子粉时，需要仔细阅读使用说明，遵守标准剂量，以免引起不良反应。同时，如果手麻现象持续时间过长，建议及时就诊，以了解其引起的原因并采取更加有效的方法。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量就是业内很高的存在，服用效果也不错，回头客有很多。
