灵芝孢子粉是什么
灵芝孢子粉是一种中草药提取物，由灵芝孢子经过专业加工而制成。其主要功效包括提高免疫力、等。因为灵芝孢子粉具有很高的保健价值，因此现在被广泛用于保健品行业。
喝灵芝孢子粉需要多久停一次
对于灵芝孢子粉，一些人会感到担心长期饮用会对身体造成负面影响而导致身体适应。其实，喝灵芝孢子粉不需要间歇期。因为它是纯天然的草药提取物，而安全。
一些人可能会发现在喝灵芝孢子粉的初期，会有一些低热现象，这是因为身体在适应灵芝孢子粉的过程中，在体内不断的运转。但是这种现象，并不会一直持续下去。
喝灵芝孢子粉的注意事项
虽然灵芝孢子粉的副作用是极少的，但是饮用之前还是需要注意一些事项。
1.饮用前好咨询医生。灵芝孢子粉虽然是天然草药提取物，但是并不是适合每一个人。如果你有特殊的史或者正在服用其他，好还是要咨询医生，以确定能否饮用。
2.要注意饮用量。饮用说明书上建议一天饮用1-3次，每次饮用1-2克即可。喝多了，身体并没有更多的免疫力，只会让身体更加繁重。
3.要购买正规的灵芝孢子粉。市面上有很多假冒伪劣的灵芝孢子粉，这些产品可能含有较高的重金属，对身体健康有害。所以要选择知名并且信誉好的品牌。
结论
总的来说，喝灵芝孢子粉不需要间断，可以长期饮用。但要注意饮用量，好咨询医生，购买正规的品牌。在适应期内，可能会有一些低热的现象，但是这种情况一般不会持续很久。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
