灵芝甘草炖汤的功效与作用
灵芝甘草炖汤是一种传统的食物，它以灵芝和甘草为主要材料，具有多种功效和作用。下面我们来一一介绍。
增强免疫力
灵芝甘草炖汤可以帮助人体增强免疫力。灵芝含有多种有益成分，比如多糖和萜类化合物等，其中的β-葡聚糖可以增强人体免疫力，促进巨噬细胞和NK细胞的活性，增加白球数量，从而有效地增强抵抗力。而甘草具有清热、、补中益气、调和和抗等功效，也可以协同灵芝对人体免疫系统起到相互促进的作用。
调节心理状态
灵芝甘草炖汤也可以协助缓解心理压力、调节心理状态。灵芝中的三萜类化合物等物质有作用，能够减轻因过度劳累、精神压力而引起的身体不适。而甘草可以促进体内的细胞再生，维持体内生理平衡，缓解、等不良情绪。
保护
灵芝甘草炖汤还可以保护。灵芝中的多糖和三萜类化合物等物质可以清除内的毒素和，保细胞的健康。甘草具有清热、润燥止渴等多种功效，也可以减轻负担，促进健康。
降低和
灵芝甘草炖汤还可以降低和。研究表明，灵芝和甘草中的多糖和类固醇等成分可以降低和，对于、高等和有一定的作用。
缓解
灵芝甘草炖汤还可以协助缓解。灵芝中的多种活性成分具有作用，可以减轻反应，尤其是对于、等有很好的辅助作用。而甘草含有多种生物碱，可以减轻和道的反应，促进康复。
总结
综上所述，灵芝甘草炖汤具有增强免疫力、调节心理状态、保护、降低和缓解等多种功效和作用。尤其适用于需要保健调理的人群，可以加强体内代谢，提高身体对的抵抗力，达到保健养生的目的。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉要选择三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的三萜含量处于行业内前沿水平，因此深受消费者的青睐。
