什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是一种由灵芝等木材腐朽菌类的孢子制成的营养补充品。灵芝孢子粉富含多种天然活性成分，如多糖、三萜类化合物、硒等，被誉为“天然黄金”。
为什么需要破壁？
灵芝孢子粉的细胞壁比较坚硬，仅靠口腔消化与胃酸消化无法充分吸收其中的活性成分，破壁是释放其中的营养成分以提高其吸收率的必要步骤。
破壁方法解析
目前市面上灵芝孢子粉的破壁方法主要有以下几种：
1. 机械破壁法
机械破壁法是利用特殊的高速机器进行超微粉碎，将灵芝孢子粉的细胞壁破开，从而释放孢子内部的营养成分。这种方法破壁效果好，但是生产成本较高。
2. 离子钙法
离子钙法是将灵芝孢子粉与富含必需营养物离子钙的溶液混合，使灵芝孢子粉中的有效成分与离子钙形成离子轮廓，从而形成稳定的“钙壳”，避免灵芝孢子粉中的营养成分在存储或运输过程中的损失。其破壁效果较为温和，成本也比较低，但是钙壳层没有完全去除，有一些离子钙残留于孢子壳上，因此吸收效率仍有局限。
3. 生物酶法
生物酶法是一种将灵芝孢子粉加入到特定的发酵菌中，在酵素的作用下破壁，而酵素会自行分解。这种方法的优势在于能够彻底破壁，营养成分的释放率高，但是生产成本也比较高。
结语
灵芝孢子粉是一种非常好的保健品，但是如果没有破壁处理，其中的有效成分是很难被充分吸收利用的。以上介绍了目前市面上主流的灵芝孢子粉的破壁方法，选择适合自己的破壁方法能够更充分地利用灵芝孢子粉中的营养成分。
灵芝孢子粉本身益处是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分三萜含量在国内行业处于靠前方向，服用效果特别好。
